自分らしく輝いた人生を歩いているスペシャルなあなたへ
こんにちは
サポーターのヒーリングセラピスト、やすはらそのえです。
今週から 毎週日曜日に
『今週のアファ活』
をしていこうと思います。
アファ活とは…
アファメーション活動の略です。
（勝手に作りました）
アファメーションは、自分に対して肯定的な言葉を宣言することです。
これまで私自身が自分の発しているエネルギーや何を考えているかで現実が変わる体験をしてきました。
なので、自分に対してポジティブなイメージでいることは現実を創る上でとても大切だと感じています。
ということで、私と一緒に週のはじめに自分自身に肯定的なメッセージを宣言して心地よい1週間のスタートを切りませんか？
毎週日曜日の夜にメッセージカードを引きます。
なので、その言葉を今週のテーマとして深く強く絶対に絶対に忘れないくらい心に刻み付けてください。
冗談です。
気分が落ち込みそうになったり、やさぐれそうな時に今週のアファ活のメッセージを思い出して声に出して読んでみたり、心の中で唱えてみてください。
その時に一瞬でも心に光が射し込んだり、雲が晴れたらいいな、くらいの軽いノリです。
これまで自分に使ってきた否定的な言葉を書き換えていくには日々の地道な積み重ねが必要だったりします。
なので、シリアスになり過ぎると続かないと思うので、POPなノリでいきましょう✨
（合う合わないは人によるかもですが、私はこういうタイプ）
自分から言葉にすることで
より言葉のエネルギーが強まります。
ここのコメント欄を使って
このアファメーションを
書いてくださってもいいですし
手帳やノートなどに書き込むのもおすすめです。
こんな一週間にします
とか、なんでもいいので肯定的な言葉を
宣言してみてくださいね。
それでは一緒に素敵な1週間を始めましょう
Love
やすはら そのえ
スピリチュアルアロマサロンciel シエル
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