本年もお世話になりました♡

本年も、沢山の幸せ頂きました♡

有難うございます♪♪♪

中々出来なかった妊活の

沢山の出産ご報告♡

そして

生理痛や腰痛の緩和♡

改善のお声♡♡♡

国際マッサージに関しては～

顔が小さくなった

シワがなくなった

などなど、沢山の嬉しいお声を

頂きました♡

お祝いや年末、お誕生日など

日々の日常生活の中で

沢山のプレゼントまで

お気遣い頂き有難うございます♡

と、MIKADO.

MIみんな

KAかならず

変われる

DOどんな時も

と、必ず自分を信じて

私みずから結果に導く

そんな運びで本年も無事に終える事が出来ました♡

金福は、感じるんです。

どんな時も、ご自身を信じて

また、サロンを信じて頂ければ

必ず、結果に夢に届くと♡

皆様の嬉しいお声が、

お店を成長させ

また、私を成長させ

結果に夢に導くんだと♡

本当に本年も、有難うございました

m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m

そう、そんなおもいが詰まったミカド♡

ミカドに関しての由来はこちらの記事を

ミカドの由来、取材記事

来年も、変わらず

このおもい持ち続けます♡

と、年末に感謝の気持ち♪

あまり、

両親には何もしない金福ですが

年末に感謝を込めて

実家、自宅にお贈りしました♡

ふぐ鍋セット♡

父から、こんな一言頂きました♡

今までで、1番うまいふぐだ❗️と♡

年に一度の親孝行♡成功です♡

こんな親孝行もいいですね♡

麻布十番ふぐ武

私は、こちらで購入しました♡

来年も♪♪♪嬉しい声の連鎖反応♡

楽しみだなっ♡♡♡

と、金福先生は年末何を❓と言われましたのでこんな感じ♡

元旦来客用の果物を洗い

こんなん

お歳暮で頂いたビールを冷やし♡

が、こんなん

大量の卵をとぎ

が、こんなん卵料理に

息子犬のバリカン♡

そして、家族で贅沢ふぐなべ♡美味い♡

最後に練習♪自分の事は、優先順位が最後になります。笑

と

神棚に挨拶を♡

そして、一年、頑張った自分にご褒美♡

ヨモギの精油とお塩で、半身浴♡

大事に使用している、頂いたご褒美シャンプーでアロマに癒されシャンプー

可愛い、娘に頂いた誕生日プレゼントで、唇乾燥ケア♡

はい（≧∇≦）5デイは、ちゃっかり24日にしましたので～♡♪笑

後は、脂肪を溶かすクリームの、ノンFでマッサージしてデトックス

愛犬と寝ます♡

昨年は、知らず自宅マッサージ中に年をこしましたが、今年は…早々デトックスします♡

では、皆様～

本年も有難うございました♡

来年も結果にこだわります♡

よいお年をお迎え下さいませ♡

来年の通常営業は6日10時からになります♡

では～♡♡♡

第一回、金福会

本日は、技術にごだわりのある

先生方にご参加して頂き開催致しました♡

雨の中、有難うございましたm(_ _)m

と、韓国から技術をとりいれている

伊藤 彩先生

鍼灸師の相原 ゆきこ先生～

金福会は、マックスで店員5名です。

と、今月、2度目の会♡

試験合格者または、それなりの技術をおもちの方のみのご入会限定になります。

今回、伝授しましたのは

リンパドレナージュ❗️

オイル塗布、一つでも効果、結果を作る

そのような運びになります♡

おふたかたの先生とも、マスター致しましたので

地方の方は、是非こちらのサロンをご利用下さい♡

伊藤あや先生がいらっしゃるサロン

エークルール

相原先生は、只今春に向けて準備中です♡

お楽しみにお待ち下さいませ♡

金福会。

会員様の技術や結果を支援致します♡

金福の知識を全投球してご案内♡

幸せの連鎖反応♡

ご希望の方は、お問い合わせ下さい。

金福会

03（5626）3699

定休日

水曜日、セミナー講師日。

あっ♡本日お電話で、子宮骨盤管理して生理の量が全然違う❗️お声頂きましたー♡

嬉しかった♡

結果、効果に愛情とこだわりを

目くらまし

曲名  めくらまし      作詞 作曲 不明。

光輝く希望に満ちた

星空が希望に満ちた

信じることを失った

燃え上がるハート どこ行った？

君は、今失った

輝き続ける事を

私は、ネットで読んだ

ハートの病ほど

強くなれるんだと

ハートの病になる人は

素直で頑張りやさんなんだと

嘘をつけないから

成功者になる人は

素直で頑張りやさんだと

嘘をつけないから

ハートの病になるんだと

だからかな。そのネットでは

強い人がハートの病になるんだと

強い人の君だから

少し休めば大丈夫さ

本当は強い人

そんな君を僕は知る

光輝く希望に満ちた

星空が希望に満ちた

信じることを失った

強い人だからこそ、見失った

自己ヒーリング♡

久々に、かまけてしてなかった

自己ヒーリング♡

と、選ばれたのは

エーテルネットの意味は、修復。

あー忙しすぎて、

自分のマインドに

かまけてあげてなかったもんな。と

カーネリアンを使用して…

ストーンを置いたら

ズドーンと

うで、肩がおもくなり、

ハートチャクラがおもくなり

のどがおもくなり

頭がおもくなり

一気にのど以外がかるくなり

と、起き上がると

重力を一気に感じました。笑

不思議～。

イギリス政府認定、ヒーリングセラピー。

と、アロマでスピリチュアル♡

でたのは、これ

意味はこちら

と、薔薇かぁ～と

薔薇のサイズダウンウォーター♡

久々に、身体から自己浄化をしました♡

年末、忙しいからこそ、調整しなきゃ♡

昨日、皆様にしてさしあげれば良かったー

と、今更ながら…涙。苦笑い

金福でした♡

ご妊娠報告頂きました♡

最近寒い日が続いております。

皆様、いかがお過ごしでしょうか❓

本日、お客様から頂いた写真♡

生理が来なくて、検査したら

妊娠してました♡♡♡と

妊娠が中々、出来なく

当サロンに通いだし

2回目の施術で

無事に

妊娠報告♡♡♡

嬉しいのなんの♡

サロンで、大声張り上げました♡笑

これだから、技術はやめられません♡

本日も幸せ頂き、忙しさに負けないよう

技術入ります♡

只今、金福先生は

弟子を募集しております。

職人をあつめております♡

どしどし、お問い合わせくださいませ♡

そう、

皆様の幸せお作り出来ますよう

お手伝いさせて頂きます♡

幸せの連鎖反応♡

ケアに、結果にこだわりを♡

そして、愛情を♡

金福

お料理教室♡

久々に♡シャキッとお料理教室♡

今回は、これを作りました✨

そう❗️

黒毛和牛と薩摩美豚のハンバーグステーキ♡

そして、マセドワンヌサラダ♡

フランス語で

マセドワンヌとは、色んな野菜が詰まったサラダ♡

私が、学ぶのはあくまでも基礎♡なので

まずは、ジャガイモの茹で時間。

前回、お伝えしたように

皮なしで、1つ15分

皮付きで、1つ30分

1番美味しい作り方は

オーブンで石を入れて2時間かけてじっくり焼くのが、1番美味しいみたいです♡

茹でる時は、塩を入れると崩れにくいらしい♡量は、0.3%。

本日はこふきいもをお作りいたしました♡

メークインは、形状をキープしやすく

男爵は、型崩れしやすい

それを踏まえてお料理しましょう♡

プロ用…キュキュと太ももお尻♡

と、最近、こちらのブログが熟練なエステ関係者の参考になっていると言うお声を

多数いただいてるので、感謝を込めて♡

結果、原因のみかた。そして、結果のだし方♡

さー太もものよこ、いわゆるお尻のした

そこがでてるから、そこをケアしないでくださいませ。

解剖で

左下太もも写真♡

チョウケイジンタイと、記載されてます。

そこの伸びや短縮なので

そこをほぐします。

お尻をマッサージ❗️して下さい。

お尻とは❗️これです。横から見ると～

皆様が思っている以上に、

太ももより❗️

では、本日はここまで♡(*^_^*)

お疲れ様でございましたm(_ _)m

骨盤管理〜♡

最近、骨盤管理や子宮管理をしていて

コルギの部類の骨盤管理

いわゆる、骨盤矯正だけど

ただの矯正じゃありません❗️

えっへん♡

だから

骨が小さくなります。

ゆがみをとり正すと

カチッと幅がかわります♡

肋骨をいじったのもありますが

コルギバージョン…

体格がちいさくなります。

笑

幅が小さくなります♡

どんどん、、、

バージョンアップしております♡

はい(*^_^*)笑

モニター様、お写真ご提供有難うございました♡♡♡

まだまだまだまだ、向上致します♡♡♡

ケアにこだわり、結果と愛を込めて♪

金福

今日は、プロ用です♡お腹ぽっこり改善の仕方

骨盤のお話～プロ用♡

よく、話す腸腰筋～

パシャリ♡

横から見ると～

はい。太ももにつながります♡

張ってたり、伸びたりしてると～

いわゆる～O脚や、X脚に繋がります❗️

わかりますかな❓この繋がり。

そのまま、医学用語で言うと…

腰筋は腸骨の前縁を滑車として、利用して、腸骨に下後方の力を及ぼします。こうして、腰椎を前方に引っ張り、腸骨の下前部下後方に押圧することによって、腰筋は骨盤を前傾させ、腰椎を前弯させる。

わからない方の為に砕きます。笑

腰の筋肉は、骨盤の大きいお皿の前側を、潤滑油として働き骨盤の大きいお皿の向きを下と後ろよりに引っ張ります。

骨盤の大きいお皿の前側をつなぐ、腸腰筋を押すことによって、骨盤を前に傾け、背骨の前側に傾けます。

…めっちゃ簡単にいいます❗️

腸腰筋を押しながら、ストレッチしたら

ぽっこりお腹はなおります。

はい♡

現代人は、デスク、コンピュータ、テレビの前で座った状態。

その為～短縮状態

～いわゆる…ぽっこりお腹の原因さん♡

セルライトの原因さん♡

尻でかやたれじりの原因さん♡

下半身ぽっちゃりさんの原因さん♡

今日は、ここまで❗️

頭にいれてけください。

骨盤と太ももの骨は繋がってる。

O脚や、X脚をなおすなら

腸腰筋をいじるべし❗️

今日の講義はおしまい♡

ケア、結果にこだわりを持って♡（≧∇≦）

金福

やると、こうなります♡

まずは、腸腰筋から。

大腰筋（腸腰筋）付着部

スタート地点♡

第12胸椎から第5腰椎椎体。椎間板、および腰椎の助骨突起。

止まる所♡

腸骨筋とともに大腿骨の小転子。

生理について〜一般、プロ用。知るべき知識♡(*^_^*)

や最近、沢山お声を頂くので～生理のお話♡

女性の一生のうち、月経があるのは平均で35～40年間❗️です♡

毎月5日間は月経期間とすると、なんと生涯で6年半以上も月経と付き合うことに…

女性のカラダと切り離せない月経のしくみについて、ここでご案内♡

～月経周期（生理周期）と内膜の変化・ホルモン分泌の変化～について💛


月経期 排卵した卵子と精子が結合し受精卵となり、子宮内膜に着床すれば妊娠成立

妊娠しなかったときは、黄体ホルモン・卵胞ホルモンともに分泌が減少します♡

いらなくなった子宮内膜がはがれ落ち、血液といっしょに体外へ排出されるのが（月経）。 

増殖期（卵胞期） 卵胞刺激ホルモンの働きにより、卵巣にある原始卵胞のひとつが発育しはじめます♡

卵胞が発育するにつれ卵胞ホルモンが分泌され、子宮内膜が少しずつ厚くなっていきます～（≧∇≦）

 排卵期 卵胞ホルモンの分泌がピークに達すると、黄体化ホルモンが分泌され、卵胞から卵子が飛び出しますよ♡これが（排卵）。 

分泌期（黄体期） 卵子が飛び出したあとの卵胞が黄体という組織になり、黄体ホルモンが分泌される。

受精卵が着床する準備として、子宮内膜はやわらかくなる。

なので

硬い子宮は、いけません❗️

どうして月経が起こるの？

経血は子宮内膜がはがれたもの

子宮の内側は、子宮内膜というものでおおわれています。月経の周期に応じて、子宮内膜はだんだんと厚くなっていき、月経前（生理前）になると約1cmほどになります～。個人差はありますよ♪

内膜というと、1枚の壁のようなものをイメージする人もいるかもしれませんが、

じつは

細胞や毛細血管、分泌液を出す分泌腺などが含まれた組織なのです。

月経がはじまると、内膜の表面部分にあたる機能層という組織が溶けてはがれ落ち、

出血が起こります～

この子宮内膜がこわされるときに出る酵素の働きによって、血液を固まらせる凝固因子が破壊されてしまうのです❗️

その結果、月経血となって、カラダの外に出てきます。

しかし、

出血量が多いときは、酵素の働きが不十分で、一部が凝固してしまい、これが月経困難症（「月経痛（生理痛））の原因のひとつになります。

簡単にいうと、月経のときに出る血液は、子宮内膜がはがれて、溶けて出てきたものなのです❗️

はがれた機能層の下には、基底層という部分があり、また次の月になると新たに組織を作り出し、内膜を厚くしていきます。このように子宮内膜がはがれて外に出て、また作り出すという毎月のサイクルは、

女性ホルモンによって起こります～♡

これが子宮のなかで毎月繰り返されているのです❗️❗️❗️


なぜ、出血が何日にもわたって続くの

月経血が一気に出てこないで、数日間かけて出てくるのは、子宮のサイズや毎月のホルモン分泌量のほか～

子宮口の大きさとも関係があります❗️

子宮の出入り口は、ストローの穴より細い、ごくごく小さな穴。だから、血液がそこを通るには、ある程度の日数がかかってしまうんですね～（≧∇≦）

月経のときの子宮は、なかの血液を押し出そうと収縮しています。

まるで、絵の具の中身を出そうと、チューブをギューっとしぼり出すような感じですね♡

また、血液の出方には子宮の位置も関係しています❗️

正常であれば、血液がスムーズに流れやすい角度になっていますが、

子宮の位置が前や後ろに傾きすぎていると、血液が出にくくなるため、ダラダラと出血が長引いたり、中休みしてから後半になって出血量が増えるということが起こるのです❗️❗️❗️

月経周期（生理周期）とココロ・カラダの変化


順調な月経周期（生理周期）とは

月経がはじまった日から、次の月経がはじまる前日までを月経周期（生理周期）と呼びます♡

月経周期（生理周期）は25～38日が正常、

24日以内と周期が短いものを頻発月経、39日以上あくものを稀発月経と呼びますよ～(*^_^*)

また、順調な月経の期間は、3～7日間ですが、

1～2日で終わってしまう場合を

過短月経。

8日以上続くのは、過長月経といわれます。⇒月経不順





排卵期には排卵痛が起こることも

女性のココロとカラダは、月経のサイクルにあわせて変化があらわれます。

月経と月経の中間のころ、つまり排卵日をはさんだ2～3日は、もっともおりものの量が多い期間で排卵期とよんでいます。

人によっては排卵期に、排卵痛という痛みが起こることもあります。

原因としては、

排卵に向けて大きく成長した卵胞が腹膜を刺激したり、卵巣から卵子が飛び出たときの傷や出血などが考えられます。また、子宮の位置にも関係性が関わります。

がまんできる程度の痛みであれば心配はいりませんが、個人差が大きく月経痛（生理痛）と同じくらい痛むという人もいるんですよ～涙。

痛みが強い場合には、治療が必要なことも。

基礎体温を測って、痛みの時期や状態を記録したうえで、いつでもご相談下さい。

また排卵の時期には、卵胞ホルモンの量が一時的に低下して中間期出血が起こることもあります～❗️


月経がはじまる前

カラダもココロも不安になる時期です。月経前症候群（PMS）により、乳房が張る、痛む、乳首が敏感になる、頭痛、肩コリ、腰痛、下痢、ニキビ、肌荒れ、イライラ、憂うつ感、不眠、眠気、過食などの症状が起こりやすくなります。
⇒PMS


月経中

下腹部痛、腰痛、吐き気、下痢、イライラ、頭痛、貧血、だるさ、むくみ、眠気、肌アレ、憂うつ感などが出やすい時期です。

久々に、ちょっと詳しくお話♡

金福でした♡

何が原因なのか、把握した上でトリートメントすると、気をつける点が出てきますね❗️さぁ‼︎‼︎‼︎

頑張らず、お身体と向き合ってみましょう♡♡♡