エステティシャンのダイエット47日目❤️サーモ

おはようございます☀金福です❤️

今朝は、プロラボドリンク🍹を頂き

その後、出勤前にカフェ🍰へ
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朝から、ハニーカフェ☕️を頂き

出勤✨各種書類やクライアント様に入り
プロとしてのアドバイスを✨

今日知れて良かった❤️と、嬉しいお言葉を頂きました😊

お昼は、プロラボリゾットを頂き❤️

早い夕飯は、久々に弟と2人で♪夕飯❤️

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弟と2人で食べたせいか、まったく絶好調
体調不良を忘れてぱっくりいただきました

下のお守りは、昔私が美容師国家試験に挑む時に弟がプレゼントしてくれたお守り❤️今でも、大事に持ってます❤️

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姉思いの、自慢の弟です❤️笑

今日は、沢山食べたのでいつもよりしっかりマッサージと半身浴、サプリメントして寝ます❤️

久しぶりに、サーモを入れました♪😊

最後までお読み頂き有難うございます❤️


エステティシャンのダイエット46日目✨

おはようございます☀金福です😊
今朝も、いつも通り
起床して、通信のお勉強と読書

朝ごはんのプロラボドリンク🍷を頂き出勤✨

お客様にケアに入り、パソコンの調子が悪かったのでお客様とヨドバシカメラへ✨😊

そう、本日は書類デイなのです❗️
ゴールデンウィーク最終日✨
と、母に母が大好きなお寿司を買って

ちょっとだけ、ランチタイム❤️
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お昼は、
雲丹一つと、マグロの刺身一切れです。
【風邪気味で少し小食です。笑】
あとは、全て母の胃の中へ❤️笑

嬉しくて暴れるしゅー

物乞いするしゅー
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と、夜は
パン一口。苺🍓、トマト、トマトジュース🍹を食べ頂きました😊じゃっこうも❤️

マッサージ、半身浴、サプリメント、ノンエフをしっかりとったので早めの就寝お休みなさい❤️


エステティシャンのダイエット45日目❤️早寝

おはようございます☀金福です。

今朝は、プロラボドリンク
お昼は、プロラボリゾット✨
夜は、刺身こんにゃくと苺🍓を頂きました✨

今日も、しっかり
半身浴、サプリメント、マッサージ、ノンエフをぬって寝ようと思います✨😊

最後までお読み頂き有難うございます✨
ちょっと、いつもより早めにねます❤️


#9つめの美容資格#国内ライセンス#代々木クリニックの連絡所#毛髪診断 もクリニック...

エステティシャンのダイエット✨44日目

今朝は、朝に珍しく頭痛がw

と、気のせい〜と意識して😊
読書、通信講座でお勉強✨

やはり、頭痛が。。。ということで10分仮眠したら元気になりました✨
出勤✨😊

朝から、沢山の嬉しいお声を頂きながら❤️

施術に入らさせて頂きました✨

今月、先月のボディーキャンペーンが大人気です✨ こちらは、体験1部位一回の20分ぐらいのオールハンド技術でこんな状態に


左 施術前  右 施術後 
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ゴッドハンドと皆様に言われ嬉しく思います✨😊

沢山の方々の幸せな声に溢れる毎日✨
これだから、エステはやめられません❤️

朝は、プロラボドリンク

昼は、お客様からいただいたお弁当を❤️
桑の葉、ケイ素と一緒に✨
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美味しく頂きました❤️ご馳走様です❤️
いつも、幸せです😊

夜は、プロラボドリンク

ピーナッツ、じゃっこう、梅干し、オレンジ🍊２つ

半身浴して、マッサージして、サプリメントをとって今日は早めにねます❤️😊

最後までお読み頂き有難うございます✨




エステティシャンのダイエット43日目❤️

おはようございます☀

今朝は忙しいので朝に
読書と30分のお勉強を😊

明日の確認、本日の確認
プランターに水を与えてから

出勤です❤️

早朝の目覚めは
リスペクトしている社長の講座のCDで
起こされます❤️笑

朝、酵素ドリンクを頂き

ミカドで朝食
朝食を食べながら

本日から、10日まで1日
0.4kgずつ減らさないと行けないのに


大丈夫かしら❓と
不安を抱きながら、朝食です❤️笑い

中だるみが、少しづつ抜けてきました❤️😊


お昼は、酵素ドリンクを

夜は16時過ぎに、酵素クリームリゾットを❤️
頂きました。

夜に小腹が空いたので、
一口チキンを4口、オレンジを🍊頂きました❤️

半身浴、マッサージ、ノンエフ
しっかり行って寝ようと思います✨

#勉強は朝に限りますね😊

最後までお読み頂き有難うございます✨





43日目✨エステティシャンのダイエット❤️

おはようございます☀金福です。

昨日まで、旅行でしたので
今日は調整日です❤️

早朝は、お水を頂き

午前中に、コーヒー☕️とクッキー2枚頂いきました✨

お昼は、豚汁を✨
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夜は、酵素ドリンクを頂きました❤️

日々の習慣スケジュールをにらめっこし
できることから行なって行きます😊

半身浴、マッサージ、ノンエフスポーツ、
英語の簡単学習、プライベートなります学び

をして、寝ます❤️😊

自分の先輩は自分。笑い

と、自分に言い聞かせ明日も頑張ります♪

今日は、パワーパートナーへの貢献❤️
が出来て良かったです✨

パートナー、いわゆる目的、目標を持った友人、知人が喜んでくれることを行う事です✨

明日も頑張ります❤️
最後まで、お読み頂き有難うございます✨

みんなが喜んでくれたら、大満足❤️😊




エステティシャンのダイエット✨42日目

今晩は✨金福です❗️

ダイエット中ですが、ゴールデンウィーク

沢山、食べました❗️😊
食べながら、お風呂を4回入ったり✨

帰宅しては、晩御飯は抜いてヨガに行き

さー❗️戻します✨

いい時も、悪い時も

あるある。

人間完璧じゃないんだから。

今のままで、良い。

と、
落ち込んだ時や
やる気不足な時は

自己暗示。

一番大事なことは
目的や目標意識を失わないこと✨

長続きのこつ爆笑
完璧じゃない時に、自分を赦すこと❤️

焦りは禁物照れ

バタバタしないプンプン
おどおどしないプンプン
ショボーンへこまない。

じっと、待つ。笑口笛

昔は、完璧主義で
ミスは許さない。
何事にも、成し遂げて当たり前。
他人と自分を比べてたのかも❓
知れない私でしたが

だいぶ、かわり❤️

その人、その人のカラーを😊
得意、不得意など❤️

カバーし補い支え合うラブ

否定しないで肯定して支え合うラブ

歳とともにまろやかになって行きますね😊

人間らしくて、こーゆー生き方好きです✨

さー明日から頑張ります❗️
5月は8割ご予約が埋まっております❗️

皆さま、お早めに❤️

いつも、お読み頂き有難うございます✨

ひで


エステティシャンのダイエット❤️41日目✨

いやはや、バタバタしすぎて
アップ出来ませんでした❤️

さー5月です❗️5月は母の日✨
サロンでも、マザーズディを開催致します。

感謝する日が、祝日であるって素晴らしいですよね❤️😊普段、照れなどで中々感謝出来ない方も、この日ならすんなり言えます❤️

と、先生、ブログアップしてない間は何をしてたの❓と、、、セミナーに参加してました✨

心が暖まるセミナー✨😊
元気になるセミナー✨
頑張ってる同志が集まるセミナー✨

本当に素敵なセミナー✨です✨

朝、9時から19時まで有明でセミナーに参加し
セミナー後は、4時間ぐらいの宿題を

セミナーと宿題を三日間❤️受けさせて頂き
翌日は、9時から24時までお客様に入らさせて頂き満員が続き❤️本日やっと落ち着いたのでUP✨

セミナー期間中は、ダイエットとは呼べないライフスタイルでした。

私のスケジュールの中にどうやってプランニングをするか悩み中です。笑

✨毎日の英語の通信講座
✨毎日の読書
✨毎日の○○のお勉強（慣れない最近はじめた習い事）

んー難しい。笑

今朝は、オロナミンcを頂きました✨

シュラメック化粧品の発送が間に合わないので、
本社に朝一で買い付けに✨
打ち合わせなど、雑用をすませ〜

今日から、お休み3日間頂きます❗️
さー、久々にじっくり休みます❗️

最後まで、お読み頂き有難うございます（╹◡╹）

ひで


#世界で最も結果の出る#トリートメント部門#世界4度グランプリ#受賞ケア #グリー...