今朝は、オーガニックコーヒー☕️
自宅のテラスに、ホームセンターでゲットしたチェアを❤️
自宅のテラスに、ホームセンターでゲットしたチェアを❤️
定休日なので、ゆったーり家のことを✨
ヨガに行き、読書をし、お勉強をして
掃除したり、洗濯したり〜
最後までお読み頂きありがとうございます❤️
朝ごはんは、レモン🍋笑
良かったと思うことにして✨いざ❣️
来たことあるけど、帰れない。道に迷う。その2
来たことあるけど帰れない。。。道に迷うその4
そそくさと平らげけて
今朝は、
税理士さんと打ち合わせ
コンサルタントと打ち合わせ
そして、もうお昼の時間💦
法務局へ行き🏃
年金事務所へ行き🏃
色々話を聞いて
ドタバタドタバタ書類を📄w
今日はなんか
お地蔵様のように
石になった気分。。。
チーン
良かったと思うことにして✨いざ❣️
道に迷う。その1
来たことあるけど、帰れない。道に迷う。その2
来たことあるけど帰れない。。道に迷うその3
親水公園。
来たことあるけど帰れない。。。道に迷うその4
諦めました。笑
癒されながら
お弁当食べたら美味しいだろうなーと。
迷いながら、ご飯を🍚
そそくさと平らげけて
入店から退店まで10分。笑
移動して
学習書類をまとて、バタバタ
気づけば17時半。。。
新しい、情報が頭に入ってパンパンな一日でした。
と、3日前のブログで、すみません😂
最後までお読み頂きありがとうございます❤️
おはようございます☀
平井にある、台湾混ぜそば！若い男子が頑張ってます✨味も美味しいー♡紙エプロンもあるので、女子でも入りやすいです♬
ホームセンターで、椅子を買いバルコニーを変えてみました♬
本当に、心の底から読んで欲しい本。
朝はなし。笑
お昼は15時に
平井にある、台湾混ぜそば！若い男子が頑張ってます✨味も美味しいー♡紙エプロンもあるので、女子でも入りやすいです♬
ケアに入り、打ち合わせをしーバタバタと。
日曜日は営業時間が18時までなので、夕方に
ホームセンターで、椅子を買いバルコニーを変えてみました♬
これから、どんどん忙しくなるので、しっかりリラックス出来るように、夜や夜中でも、ちゃんと癒しを自分に提供出来るように♡
そして、ハーブティを飲みながら読書。
本当に、心の底から読んで欲しい本。
全てのある物事に対しての考え方や捉え方をかえてくれる本。
人は何故かみんな、ネガティブな思考を選んじゃいます。
例えば、
お付き合いして、別れた。
嫌いになったからだ。
別れたのは事実だけど。
嫌いなったからだは、観点です。
観点は変えられる。
別れた理由は、自分の事を大切に思ってくれたからだ。とか
恋しいうさぎがなくなった。
とても悲しい。
うさぎがなくなったのは事実。
悲しいと思わず
うさぎはすっごい長生きして幸せだった。
また、新しい魂で生まれ変わってきてくれる。
生きる事を達成したんだ。とか
と、ネガティブなサングラスは外して
ポジティブになる為に
心理を自分で選択する。
ポジティブに。
と、言うのが
選択心理学。
と、そんな中で
最近、人の欲求が満足に達すると人は幸せになる。と言うのを学び。
満足は５つの大カテゴリーに分類されます。
生存の欲求（安全.安定、健康）
愛所属（愛、所属）
力（達成、承認、貢献、競争）
自由（解放、変化、自分らしさ）
楽しみ（ユーモア、好奇心、学習.成長、創造性）
と大カテゴリーの中に更に小カテゴリーがあります。
人はそれぞれ、強い欲求もあれば、弱い欲求もあります。その個々にそった、バランスで生活スタイルをおくれば、より幸せに感じられる！と言うもの。
で、私の1番高い欲求は❗️
以外にまったく気づいてなかった。。。
学習、成長でした。
学ぶということにも楽しみを見出し、自らの能力の向上に励むといった傾向のこと。笑
どうりで、お勉強、試験、常にしてます。笑
してない時はありません。だから、40種類以上も美容ライセンスがあるんですね。
医師になればよかった。笑
勉強は苦じゃないんです。笑
覚えは、悪いですが。笑
1番低いのが健康
はい。今は気を使ってますが以前はまったく気を使ってなくて、
忙しくて睡眠は3時間
どうしたら24時間がもっと長くなるから
などの本を読み。寝るな。と買いてあれば寝ない。
身体が疲れたら夜中3時に酸素カプセルへ
など
3日寝ないで4日目にねる
など
してました。
勿論、入院やICUまで入った経験も
入院も3回くらいして、大好きなエステが出来ないかも。など、自分を信じて毎日リハビリとマッサージにあけくれてようやく戻した身体です♬
入院していても、同じ病棟のおばーさんにリンパマッサージをしてました。笑
車椅子乗りながら。笑
エステは
天性の仕事❤️
だから、今の私があります！😊
と、何が言いたいかって❓
元気がない
くよくよすてる
寂しい
そんな時は、是非
観点を変えて下さい❣️
事実は変えられないけど
考え方は、ポジティブに変えられます✨
最後までお読み頂きありがとうございます😊
おはようございます✨
終日、ケアに入らさせていただき♡会員様から
今朝はチキン、レタス
お昼は、豚から炒めとスープ、ライス
夜は
縮れ麺。
縮れ麺。
終日、ケアに入らさせていただき♡会員様から
チョコレート頂いちゃいました♡
ありがとうございます✨😊
今日は、半身浴、ブラシのみです。
最近、気落ちして元気がなかった事が
何故かバレちゃってました。笑
が、しかし
感謝の気持ちを込めて伝えて幸せを願って
そんな1日の終わり😊
想いが伝わってればいいなーと。
明日からも、頑張ります❣️
でも、あと少し
数日間は、肩の力はぬいてリラックスします。笑
明日も、頑張ります✨
最後までお読みいただきありがとうございます❤️
お写真はこちら♡
左が入れる前
右が入れて12時間経過です。
フェイスラインのたるみが、どんどん
引き上がってます❤️
左はメイク落とす前なので、少しメイク有り。
右は、すっぴん、BBクリームのみです😊
これから、どんどんさらにさらに美しくなります♡
さーて、さてさて✨やっと終わったHP❣️
システムをいれてるので24日までには完成⇨プレチェック⇨12月からは皆さん、ご覧頂けます😊
今日から、ご新規様にも、入らさせて頂きます❤️
月に50人から60人最低入らないと
ストレスたまります❣️笑
笑顔が50人から60人見れるって素敵でしょ♡
本日も会員様に入って、
お喜びの声を聞いて🎵
また、会員様のお子様に会えて❤️
テンションが上がって
すっぴんルンルンルーン🎵
子供って、可愛いー❤️❤️❤️❤️❤️
グリーンピール
ルンルンルーン🎵🎵🎵
24時間経過❣️
昨日より、毛穴が引き締まってます❤️
今朝は
湯豆腐、さけ、味噌汁、とろろ
お昼は
豆腐、トマト、チキン
今日は、バタバタでした。笑
でも、帰宅は早く21時😊
おやすみなさい💤
ぷーのお気に入り。
今日は、カプリコーンを食べちゃいました😂
最後までお読みいただきありがとうございます❤️
おはようございます☀
今日は、しっかり
昨日、ホットヨガをしたから
気分は爽快♡
お肌は、乾燥w
ヨガの日は、パックは絶対だと感じた金福です。
朝ご飯は、おろし大根入り湯豆腐、鮭、とろろ、味噌汁、お新香✨
お昼はカレーとフレッシュヨーグルトドリンク。
糖質制限中なので、ライスは半ライス🍚
会員様が、本当にお肌が綺麗でピカピカ✨
ルンルンです✨
今日は、メーカーのお仕事の日なので、サロンは15時まで。16時から22時までは上野でプレゼン❣️です✨
今日は、しっかり
半身浴、ブラシ、グリーンピール❤️、入浴、読書、英語などオールOK🙆
気付けば、日が変わってます。
最後まで、お読み頂きありがとうございます❤️
今朝は、梅干しとダノンビオ✨昼に起きちゃいました。笑
と、叫んだのは言うまでもなく。笑
と、実感。笑
未来に向かって、頑張るか❣️
TV出演の動画
スクール生のために、レッスンモニターまで募集します❣️
と、沢山HP担当の方に作って頂きました。
定休日。
昨日、やっとやっとやっと
HP全提出物が終わりました❣️
はーなれない事。
本当にストレスでした。笑
1人で提出物が終わった時に
終わったー❗️❗️❗️
と、叫んだのは言うまでもなく。笑
ケアに制限をかけてたのもあり
ストレスは、マックス。笑
改めて
ケアが大好き❤️
なんだー
と、実感。笑
お昼は
ゴルフ関連⛳️を購入しに
御徒町へ。
人が多くて頭が痛くなります。
人が多いのは苦手w笑
と、神社を⛩発見。とりあえず参拝
冬様のゴルフ手袋と
クラブケースを✨
夕方は
焼き牡蠣、炙りサーモン丼、お椀、いちご
ラムシシを頂きました😊
夕方から、リラックスしたくて
ホットヨガ。
今日は、リラックスのアロマで半身浴
未来に向かって、頑張るか❣️
ホームページが完成したら
ユーチューブ動画配信❣️
TV出演の動画
スクール生のために、レッスンモニターまで募集します❣️
と、沢山HP担当の方に作って頂きました。
みんなが、先生見やすくなった❣️って
いってくれる事を祈って✨
最後まで、お読み頂きありがとうございます！
今日は、半身浴とブラシ。
糖質制限、そろそろ戻らないとなー。
本日❣️朝はダノンビオ
本日は、創友塾での学びです。
東海大学校友会館にて開催。学んできます❣️
内容は、日本の経済の話など🎶
私の苦手な分野です。笑
内容は、どうでもよかったりして。笑
ちゃんと学びましたよ❣️笑
参加して、誰かの役に立てば☺️と
会には参加しました☺️
かといって、誰かの為にしてるわけではなく
自分の幸せの為にしてます❤️
誰かが、喜んでいる姿は
自分の幸せになるでしょ❓😊
今日のメンバー✨あったかい心の持ち主です❤️
色々な経営者の方々が、頑張ってます♡
昼はカレーです。（ライス抜き）
と、終わる時間が読めない本日は朝イチに❣️
骨盤枕、筋トレ、半身浴、ブラシをすませて♡
読書と英語のお勉強も終わらせました。
帰宅してくたくたで出来ないのが頭に浮かぶので。笑
会が終わったのが23時。笑
電車の移動中にも、CDでお勉強。
今日は、苦手分野ばかり。笑
塾の前に、すきやき鍋を頂きました🎶
さー明日も頑張ります😊
私の周りには、愛に溢れる人達が沢山♡
素敵な会員様、素敵なメンバー♡
愛に満たされてるから
いつまで、たっても結婚出来ないのかな❓😊笑
仲間想いの素敵なメンバーに囲まれて✨
最後までお読み頂きありがとうございます☺️
おはようございます😃
レッスンスクール二回目。
そして、横浜で一目惚れ♡ぽんちょ♡
今朝は
チキン、レタス、お水♡
10時から、ゴルフレッスン⛳️
レッスンスクール二回目。
ついた瞬間に日焼け止めを重ねたのはいうまでもありませんが。。。
女子らしいデザインのゴルフクラブ🏌️を選んで下さいました❣️感謝✨可愛いデザイン🎶
気分はプロゴルファーです❣️
（まだ、透かしショットしますが。笑）
ここの三階席は、日差しが入って気持ちいい♡です。
太陽に浴びると、セラトニンホルモンも沢山分泌🎶
お昼は、知人にスペシャルランチをご馳走して頂いちゃいました❣️ちょっと豪華😂ありがとう😊✨ご馳走様でした🎶
そして、横浜で一目惚れ♡ぽんちょ♡
横浜にしかないお店で、1店舗のみ。女性らしいラインを綺麗に出してくれるデザインが好き♡
久しぶりのお買い物。それも、お値段が安価♡
インポートブランドです😊
夜は新宿で奇跡の出会い❣️ここにもいた❣️学び友♡学んだことをシェアし
移動中は、お勉強のCDをききながら〜
久しぶりの1日オフ。何ヶ月ぶり❓と
色々官能した本日🎶☺️
今月は、1日オフは、もうないのでしっかり
気合い入れて
楽しみました♡♡♡
本日！おはようございます☀
このカップを買った時に。父が
息子犬、プー♡たん
昨日は、夜から急に体調が悪くなるハプニング❣️
と、体調が悪いと感じたらしっかり、食べる。を
基本に。
今朝は
紅鮭、なめこの味噌汁、ご飯🍚少し
ケアに入らさせて頂き〜ルンルン🎶
お顔の乾燥が気になってきたら〜
スキンエリクシアを♡
少しずつ、お肌環境が変化しているのを実感します。
お身体も〜デザインする形にどんどんなるので✨
楽しいー♡です☺️
と、ホームページももう終盤。
後、2ページのチェックと
システム連携で完了します♡
やっと、苦手な書類、チェックから
解放されます❣️
これも、担当の方の素敵な仕事ぶりのおかげです❣️
担当の方
ありがとうございます♡
もちろん、会員様限定の裏メニューもありますよ♡
そちらは、ホームページには、記載しません❣️
インド式マッサージとか
エナジング経路ブラシとか
カッピングや
カッサ♡
矯正関係に
ぽレーション
バイオセルさー
リフトハンドや
パター
などなど♡
いつもどおり、少し遅いお昼
男前❣️
と、喫茶ミカドでアメリカンを♡
女性が好みそうな型だろ❓と。んー納得☺️
夜は、約5年ぶりの運転です❣️
友人に付き添ってもらい〜🎶ドライブ❣️
運転出来るようになったら、色々な送り迎いが
出来る〜🎶☺️
夜は、お蕎麦
温玉ほうれん草を頂きました🎶
さー昨日は、急な体調不良でガタガタ。
なにもできなかったので
今日はしっかり
ブラシ、半身浴、骨盤まくら、筋トレします♡
息子犬、プー♡たん
最後まで、お読み頂きありがとうございます😊
明日は、何ヶ月ぶりの1日オフ頂きます♡
よろしくお願い申し上げます。