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Ciaoは
南塚口にある美容室です
ご来店予定の方は読んでください
4月8日、24日更新↓↓
⭐️Ciaoの営業について①
おはようございます、ポンです♪
えーー
カミングアウトします!!!
実は
先々月の3月で
ジムを退会してました！！
∑(O∀O；)
えー思い起こせば
あれは2019年の年明けすぐ
はりきってジムに入会し
半年ほど通ったものの
忙しいという言い訳を並べ
通うのが不定期になり、、、
ことしに入ってからは
さっぱり…
行かなきゃ と思うことが
負担になり
退会したのでした
継続できる人を心の底からリスペクトします
そして時間にゆとりのある今
夜ウォーキングをはじめています
🚶♂️
毎日…は
わたしには難しいので
体調や時間に合わせて
無理なく
ストレスなく
歩こうと思います♪
なんか…
黒酢飲んだり、
歩いたり、
ポンちゃん
どうしたん？😳って
感じですよね
長いお付き合いの方は
ご存知かもしれませんが、、
わたしね。。
体重の増減が
ものすごく激しいんです
そもそもが
ふっくらふく子なんだけども
Ciaoを
OPENする年の
5年前くらいは
公私ともいろんなことが重なり
体調が思わしくなく
お客さんが終わるたびに
ｵｪｵｪしていて（≧∇≦）
今より7キロくらい痩せてました
(๑¯ㅁ¯๑)
そして
体調がよくなり
食べ物が美味しー！！と感じだすと
食べることも大好きなので
だんだんリバウンドし
パン＆パン になりました
あちゃー
今より……
うーん
ブログには書けないくらい…(｡-_-｡)
でね
この体重の乱れって
健康的なものはもちろん
精神的なバランスも
大きいですよね
この今のウィルスのこともあってね
健康に生きてる
そもそも生きてること
って
本当に尊いもので
奇跡の連続なんだと
実感する日々なんですよね
ウィルスとの付き合いは長期戦になりそうだし
この先また未知なるこういうことも
起こりうるだろうし
自分でできることを
続けていかないとね
と思ってる次第であります
😌
ということで
健やかに
たのしく
時にゆる～く
自己管理していきますっっ
ではまた～
きょう、あしたは
Ciaoはお休みです♪
今日はここでおしまい
すてきな 月曜日になりますように❤︎
元気でいようね。
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