【満たされた♡】・６日ぶりに今日からお仕事。・中央区「毎日登山」のマインドフルネス... この投稿をInstagramで見る 【満たされた♡】 ・ ６日ぶりに今日からお仕事。 ・ 中央区「毎日登山」のマインドフルネスヨガレッスン。 ・ コロナ禍のお盆休みは、大学の同窓会や友達とのお泊まり会が無くなってしまったけれど。 ・ 美味しいものたくさん食べて、帰省旅、海、ホテル、自転車、BBQ…楽しいこと盛りだくさん。 ・ 疲れすぎずちょうどよいお休みを満喫。 ・ 今日からまた日常に戻ったんだけど… ・ ヨガレッスンのある日常は、これまた私を満たしてくれます。 ・ 自分の好きなヨガを大切なヨガを、来てくださる方々にマッチするように、精一杯レッスンすることが、私自身を確立することとなっているようです。 ・ ヨガ講師である私も、母である私も、何者でもないただの私も、全て尊い色濃い時間なのです。 ・ 毎日いいことばかりじゃないけれど、嫌なニュースや情報もたくさんあるけれど、自分自身そのままで満ち足りていたら、自由で平和でいられるような気がしますね。 ・ そんな時間を一緒に分かち合いたいヨガレッスン。 ・ うん、私は今日も満たされた♡ ・ ・ #毎日登山 #ヨガスタジオ #神戸でヨガ #マインドフルネスヨガ ゆうきyoga 🍀ヨガ講師/講師養成/産前産後ヨガ(@yoga_lunasole)がシェアした投稿 - 2020年Aug月16日pm11時32分PDT
