【イーシュヴァラ・プラニダーナ】・・昨日は息子の１４回目の誕生日。・全てのお仕事... この投稿をInstagramで見る 【イーシュヴァラ・プラニダーナ】 ・ ・ 昨日は息子の１４回目の誕生日。 ・ 全てのお仕事自粛中なので、息子の大好きなベイクドチーズケーキを焼きました。 ・ 小さい頃から体調不良で、本当に本当に大変だった子育ても、やっと落ち着いてきました。 ・ 私の今までの人生の中で一番大変だったことが子育て。 ・ 息子が病んでいるのに加え、私も病んでいました。 ・ 子育てに悩み、苦しみ、もがき続けたからこそ、ヨガが無くてはならないものとなり、今があります。 ・ ヨガがネガティブな気持ちをポジティヴに変えてくれたのではありませんが、私にネガティブな気持ちを受け入れることを教えてくれました。 ・ それは、本当に少しずつ少しずつですが… ・ イーシュヴァラ・プラニダーナ ・ ヨガ哲学のニヤマにあたります。 ・ コントロール出来ないことを手放す。ベストを尽くして結果を委ねる。 ・ 少しずつネガティヴを受け入れることができると、少しずつネガティヴから解放されてくるのです。 ・ 私がいうのもなんですが、本当に優しくてビッグハートな息子。 ・ お誕生日を迎えるたびに、辛かった時代を思い出しながら、お母さんにしてくれて、しなやかな女性に成長させてくれてありがとう！と感謝の気持ちでいっぱいになります。 ・ ・ #イーシュヴァラプラニダーナ #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #ヨガインストラクター #神戸ヨガ #神戸ママ #神戸プレママ #今こそヨガを ゆうきYOGA(@yoga_lunasole)がシェアした投稿 - 2020年Apr月3日am12時08分PDT
