【自分のしあわせは自分で決める】・・一昨日の金曜は、貴重な月に２回の平日休みでした。...

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【自分のしあわせは自分で決める】 ・ ・ 一昨日の金曜は、貴重な月に２回の平日休みでした。 ・ レッスンにいつも来てくださるみなさんと、お出かけ。 ・ 一日中わーわーきゃーきゃー！子供のようにはしゃぎました♪ ・ そして昨日は、大学の友達と昼飲み。 ・ 語れど語れど話は尽きず。 ・ 独身の頃は、こんな自由な時間は当たり前にあったのだけれど。 ・ でも、母となってからの自分のためだけに使える時間は、なんと貴重でありがたいことか。 ・ お出かけしながらも、子供達の送迎の時間や、晩御飯の準備を気にしながらなんだけど。 ・ でも、当たり前ではないから、ものすごくありがたい。 ・ そして今日は、夫婦で娘の参観に。 ・ 頑張って発表する姿や、休み時間に友達と一輪車を練習している姿を観れました。 ・ 昔は、子育てしながらのヨガに不自由さを感じ、すごく葛藤してきました。 ・ ヨガの勉強に没頭したくてもできない、新しい仕事のチャンスにトライできない、ゆっくり休みたくても休めない。 ・ 「こうしたいのに、できない。」「こうなりたいのに、なれない。」 ・ 今はようやくそういった類の執着はなくなりました。 ・ ヨガは自分の身体と心と相談しながら、あくまでもマイペースに。 ・ 子育ては何事にも代え難い、最高のライフワークに。 ・ そして、家族や友達や生徒、大好きな人たちと素晴らしい時間の共有。 ・ 何者かになりたいわけでもなく。 ・ これ以上は何もいらないね。 ・ 私は私。 ・ 自分のしあわせは、やっぱり自分で決めないといけないんだよね！ ・ ・ ・ #神戸ヨガ #マタニティヨガ #産後ヨガ #マインドフルネスヨガ #神戸ママ #神戸プレママ #ヨガインストラクター #ワイン好き #神戸市北区 #神戸市中央区

ゆうきYOGAさん(@yoga_lunasole)がシェアした投稿 - 2019年Jun月22日pm9時29分PDT