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決してワクワク面白い本ではないんだけれど、ヨーガの深い叡智に支えられます。
ヨーガ的にシンプルに生きること。
自分の中で本当の自分をさらに輝かせていくこと。
大切な物はすでに自分の中にあるんですね。
こんなヨーガのお話や勉強会もいつかできたらいいなぁ・・・と夢見ています。
４月からは新しいプレママのための講座「マタニティヨガ3日間講座」がスタート。
他にもワクワクすること目白押しで、春が待ちきれない
＊＊３月ヨガクラススケジュール＊＊＊
【イベント・レッスン】
＊3/19(火）13時半～16時 ヨガ・アライメント勉強会＠スペースわに
＊4/21・5/19・6/16（日）13時～16時 マタニティヨガ3回レッスン＠神戸 受講生募集中
詳細は↓
https://ameblo.jp/ciao-principessa/entry-12442464740.html
【中央区 スペースわにクラス】
５日(火）１１時～１２時 子連れＯＫ！産前産後ママヨガ
１２日(火）１１時～１２時 子連れＯＫ！産前産後ママヨガ＆ランチ会
１９日(火）１１時～１２時 子連れＯＫ！産前産後ママヨガ
２６日(火）１１時～１２時 子連れＯＫ！産前産後ママヨガ
【北区 西鈴蘭台クラス】
７日(木） １０時半〜１１時半 子連れOK！ヨガ＆ランチ会
１４日(木） １０時半〜１１時半 子連れOK！ヨガ
２１日(祝） 休講
２８日(木） １０時半〜１１時半 子連れOK！ヨガ
【北区ヨガスタジオ「coconoba」】
毎週（水）９：３０ 「ディープリラックスヨガ」
１１：３０ 「首肩こりに効くヨーガ」
お問い合わせ・ご予約は http://coconoba.jp
【ブランチ学園都市 ヨガスタジオ 「Community Park KOBE」】
毎週（月）１３：００ マインドフルネスヨガ
第２・４（金）１０：１５ ヨガって何？からはじめる「ヨガの基本」
１１：００ ヨガ初心者向けの「歪みを整えるヨガ」
お問い合わせ・ご予約は http://communitypark.info/kobe/
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今月のレッスンスケジュール
持ち物・料金
プロフィール
「マタニティヨガ&助産師相談会」×３回レッスン
マタニティヨガ講師養成講座
産後ヨガレッスン
大人だけのヨガレッスン
北区ヨガクラス
中央区スペースわにヨガクラス
出張グループヨガレッスン(ママサークル等・４人からのグループレッスン）
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または
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ｙｏｇａ．ｌｕｎａｓｏｌｅ☆ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ ☆を＠に変えてください
０９０－４３３５－８６０８