神戸市北区・中央区で、産後ママ＆ベビーヨガ、マタニティヨガ、エイジングケアヨガを開催していますYOGA LUNA SOLE ヨガ ルナ・ソーレです。
今日は、中央区スペースわに産前産後ママヨガレッスンでした。
春休み中の６歳の娘もご一緒させてもらいました。
０歳児さんとはさすがに絡めませんでしたが、２歳さんや１歳さんたちと一緒に遊んでくれたりして助かりました
「ヨガに着いて行くといいことがある！」って思っているので、ランチは「ＮＩＣＫ」でお肉を焼いてもらいました。
さらに、スタバでチョコブラウニー入りのサンデーを食べ、ご満悦です
この娘が生後６ヶ月の時から、私の「産後ママヨガクラス」はスタートし、６年目です。
ほぼ毎週レッスンしていますが、当初は産後ママヨガクラスがこんなに長く続くとは思ってもいませんでした。
その間に、「マタニティヨガクラス」が増え、お子様が就園・就学されたママたちからの要望で、「大人だけのヨガクラス」が増え・・・
いろんな所でレッスンさせていただいたり、イベントに呼んでいただいたり、グループレッスンさせていただいたり・・・３０００組以上の方々とヨガしてきました。
みなさんのおかげで、今もこうやって楽しくレッスン続けさせていただいています。
本当にありがとうございます。
さて、４月予定です。
４月７日には桂木クラスレッスン後にランチ会をしますので、レッスン時間が変わっています。
ご注意くださいね。
ここ最近の北区桂木クラス、満席の日が多く【キャンセル待ち】が続いています。
今は４月にお仕事復帰される方が多く、３月中は特に混み合っています。
ご希望されるご予約がなかなかできない場合もありますが、キャンセルは前日当日に多く出ますので、お問い合わせくださいね。
４月定期クラススケジュール
＊中央区 スペースわにクラス＊
４日(火）１１時～１２時 子連れＯＫ！産前産後ママヨガ
１８日(火）１１時～１２時 子連れＯＫ！産前産後ママヨガ
＊北区 桂木クラス＊
７日(金） １０時半～１１時半 子連れＯＫ!産前産後ママヨガ １２時～ランチ会 「ＧＩＧＬＩＯ ＢＩＡＮＣＯⅡ」
１４日(金） １０時～１１時 大人だけストレッチヨガ １１時半～１２時半 子連れＯＫ!産前産後ママヨガ
２８日(金） １０時～１１時 大人だけストレッチヨガ １１時半～１２時半 子連れＯＫ!産前産後ママヨガ
各クラス新規生徒さん＆グループ募集中です！
ぜひ体験にいらしてくださいね。
お問い合わせ・ご予約は yoga.lunasole★gmail.com ★を＠に変えてくださいね。
みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。
＊ヨガスタジオcoconoba＊
毎週（水）（木）９時半～、１１時半～、レッスンさせていただいている、スタジオＣＯＣＯＮＯＢＡへもぜひ遊びにいらしてくださいね～！