神戸市北区 ママ＆ベビーの親子ヨガ、マタニティヨガ、大人だけのママヨガ レッスンをしています ninna nanna です。
夏休みに入り、
下の娘が風邪→中耳炎→気管支炎と体調を崩している間に、気が付けば8月。
夫が仕事でヨーロッパの２週間、ずーっと体調不良でした。
薬を飲んでくれないんですよね～。
プリンやアイスに混ぜてもダメなので、薬ナシで自力で治してます
だから、病気は毎回長期戦です。
本当に育児は大変です
さて娘の病気もようやく治り、昨日は岡場会場のヨガレッスン。
ママ＆ベビーの親子ヨガクラスは、ベビーちゃんが終始ご機嫌でしたので、
ほぼママの為のヨガにしてみました。
というのも、
ninna nannaの親子ヨガクラスは「親子でヨガ」というより「子連れでヨガ」なんです。
ヨガしたい！っていうママの為のクラスです。
もちろん、ベビーの為のヨガタイムもありますが、
お子さまを傍らに、ママが目配りしながら、ママがヨガできた！！っていう実感を持ってもらえるメニューです。
もともと、大人の方対象のヨガを教えていましたので、立ちポーズは少な目ですが、お子さまが安心してくれるようにアレンジした、それに準ずる内容です。
マタニティヨガクラスは、新しい方が体験に来て下さりました。
メンバーさん同士がご近所だったり、もちろん同級生になるわけで、話も弾まれていましたよ。
またまた素敵な方との巡り合い。
次回も楽しみです。
ヨガだけではなく、出産に役立つお話や、いろんな不安や、育児の話、はたまた夫の話など・・・みんなでシェアしながらのこのクラス。
とーっても楽しいですよ。
マタニティクラスはとても短い期間だけのレッスンですが、
「また出産後ママ＆ベビーヨガクラスで復帰しますね！」とおっしゃってくださる方も多く、私もとてもうれしいです。
さて、夫が帰国し、やっと普通の夏休み生活が始まりました。
夏休みの宿題や習い事に、遊び・・・と、普段よりも何かと子供たちと関わる事が多く、バタバタですが、
「育児」は「育自」
子供たちと楽しみながら、自分の世界も持ちつつ、日々成長していけたらな～と思う毎日です。