このソースやみつき
ほんとにおいしい～です
なんにでも合うので、冷蔵庫に入れてあげてくださいね
材料（４人分）
干ししいたけ ３個
ガーリックパウダー 小さじ１（ガーリック１/2)
オニオンパウダー 小さじ１/2(あれば）
しょうが 小さじ１/2
アガベ 大さじ１
生しょうゆ 大さじ２
水 1/3カップ～
ごま油（茶）１/4カップ～
はじめにごま油以外をミキサーで混ぜます。
次にごま油を少しずつくわえてミキサーしていきます。
これだけ
簡単です。
乾物好き
な私は、わかめ、きくらげ、寒天、ひじき、切干大根とヤーコンで和えました。
きくらげやひじきは水でもどし、寒天と切干大根は水でぬらしちぎるだけ。ヤーコンは水にさらして千切り。。
海と山の栄養が、ぎゅっ～とつまったローフードレシピです。
色々なお野菜でレパートリー増やしてくださいね
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