大好きなもの・・・甘酒は、
疲れた時に、そのままスプーンでいただきます。
冬に飲むイメージがあるけど。。。
夏の暑い日射し
で消耗した時にとてもいい
ジャパニーズヨーグルトと言われるくらい、腸内環境を整える。
だから、便秘や肌荒れを改善する。体内detox,高血圧予防にも。点滴に匹敵するぐらい栄養価が高いもの。。。
と書いてある。
やっぱりだ。。。だから身体が素直に欲しいと
～甘酒ドレッシング～
材料（４人分くらいかな）
甘酒 １カップ
梅酢 大さじ１～
とっても簡単です
ほんのり桜色が和みます
アレンジ
梅酢の代わりにゆずこしょう小さじ１．１/2～とレモン果汁
大さじ１～もおいしい
夏の甘酒おすすめです。
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