おろしポン酢

今日のごはん☆


すいません、今日は盛りつけに時間がかけられなかったので、
ドーン！と食堂風（？）です（笑）


メインのハンバーグは大根おろしとポン酢で頂きました

あーもう、ハンバーグはおろしポン酢以外で食べたくない感じ
これって歳かしらん？w


豆乳のコンソメスープには・・・



こーんな針みたいなパスタを使ってみました☆

オーストリアならではのパスタの形状というものも結構あって、
これは義母さんに頂いたもの♪

オーガニックのスベルト小麦（小麦の祖先です。普通の小麦よりビタミンとミネラルを多く含みます☆）だから、とっても健康にいい感じ


今日もごちそうさまでした～

晴れた^^

さっきまで降っていたのが、ようやく晴れました！


でもまだ肌寒いなぁ・・・


早く夏が来ないかな

ベジ食

今日の朝市で買ってきたものを使って今日のごはん♪



新鮮なトマトとバジルを使って


ラディッシュときゅうりのサラダ

ディル、だ～い好き

メインのパスタはペンネと全粒粉のパスタ、２種類をミックスして、
新鮮なアスパラガスとトマトであっさりコンソメ味。

これ、実はオーストリア人のお友達に教わった方法なのですが、
最後に溶き卵を絡めてもう一度火を通すんです

確かに、お肉などのタンパク質を使わない場合、
卵を入れるだけで満足感が違ったりしますよね☆

お皿に盛りつけて・・・

今日もごちそうさまでした～

黒ごま・きなこヨーグルト

最近ハマってます

黒ごま・きなこヨーグルト


きな粉には糖分が入っていないのに、
味に深みが出るのか、
ヨーグルトそのままよりも何倍も美味しい！

少しだけアガベシロップかハチミツをかけますが、
普段ヨーグルトにかける量の3分の1くらいで
とても満足感が得られます

何しろ体に良さそうだしね


朝起きると、お茶の後に真っ先に頂きたくなるほど、
体も喜んでいます（笑）

夕暮れ

今日の21時20分、我が家の窓からの眺めです。



今日も一日お疲れさまでした♪
おやすみなさい