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✅自分とデートするの、楽しい❤︎（笑）
こんばんは〜
オーストリア・リンツ在住のciacia（ちあちあ）です😊
日本にいる友人に
「これ、ciaciaちゃんに合いそうだよ！」
とおすすめされ、
面白そう！と思い
最近トライしていることがあります。
それが
「アーティストデート」
というもの。
知っている人はいるかな？
これはほんらい、
創造力を育むためのものらしいのだけど、
その目的はさておき、
要は
「自分とデートする」
ということなんです😂
ま、平たくいえば
「ひとりの時間を作って、どこかに行く」
ってことなんだけどネ。
時間が取れない人だったら
２０〜３０分でもいいし、
時間の取れる人だったら
２時間ほど。
あ、これ１週間で、ってことです。
私はひとりの時間が好きだし、
おひとりさまカフェも大好き！
それを知っている友人が
私に合うと思い
アーティストデートのことを
教えてくれたのだけど、
これは
「ひとりでふらっと出かける」
のとはちょっと違って、
あらかじめ、
「この日にしよう」
と決めるんです。
決めたら、
他のお誘いがあっても
それを優先する！
「決意して取る、自分の時間」
ってことかな。
そして、
行きたいところも
前もって決めておきます。
ふらっと行って、
目についたショップに入ったり、
適当なところで
お茶してもいいのだけど、
少し具体的な目的があるのが
このアーティストデートのポイント。
でも難しく考えることなくて、
「今日は図書館に行ってあの本を見よう」
とか、
「あそこのコスメ見たいな」
「あそこの庭園見たい！」
ていどの興味。
教会とか美術館を見に行くでも、
自然のあるところに
お散歩でも構いません。
この「アーティストデート」と、
何の気なしに行く散歩とで
何が一番違うのかと言われたら、、、
私の場合、
行くときの自分の服装が
ぜんぜん違うんです！😆
気合がまったく違う！
こんなこと言っちゃナンだけど、
お友達と会うとき以上に、
すっっっごく身につけるものに
こだわってしまう！😂
自分とデートするんだから、
自分のテンションが上がる服で行きたいのは
とうぜんですよね（笑）
たいした数持ってないのに、
バッグ選びなんかにも
５分くらいかかっちゃって・・・
自分の外見にそれほど興味なく
歩んできた人生だったので😅
こんなこだわる自分に
びっくりです😂
もちろん、
買い物に行くとか散歩に行くなどの予定を
アーティストデートにこじつけても
良いのだけれど、
ちゃんとその時間を「確保」することで、
意識して過ごすことができ、
能動的に楽しく過ごせるんです。
今まで3回ほど試しましたが、
いつもの一人の時間と
充実度がぜんぜん違う！
（影響受けやすいのかしら🙄🤣）
土曜日は、
タンタンも夫もチェスの大会に行ってしまい、
ぽぽちゃんもお友達の家に行ったので、
私もアーティストデートとして
外に出かけてきました！
あ、前もって日を決めたんじゃなかった😂←オイ
ま、それくらい緩くやってるってことで（笑）
リンツのドームを通って、
昔住んでたとこ周辺のカフェへ。
ここで考えたことや思いついたことなんかを
ノートにメモ📝したりして・・・。
帰りに紅茶屋さん、Madame Wuにて
お気に入りの茶葉を買い足しました❤︎
このDie 6. Glückseligkeitというルイボスティー、
ここのティーサロンで一番好きなお茶❤︎
ティーサロンで接客してくれた人が
少し冷たい感じだったのだけど、
カウンターにある
「おからチョコシフォン」を指差して、
「これ、私のレシピなんですよ〜」
ってなんの気なしに言ったら、
いきなりニコニコしてくれました！笑🥰
いや〜懐かしいなあ！
Madame Wuのティーサロンに出会って、
ついオーナーに
「ケーキが必要だったら焼きますよ！」
とか言っちゃった話😆
（ブログは過去を見返すのにホント便利（笑））
またまた話が脱線しちゃいましたが、
アーティストデートについて興味があれば
ググるとたっくさん出てくるので、
興味ある方は見てみてね。
創造力って
芸術方面やクリエイター的な仕事している人だけに
必要かと思われがちだけど、
毎日の日常に彩りを与えるためにも
どんな人でも必要なことだと思う。
アーティストデートをググると
並行して「モーニングノート」の話も
出てくると思うけれど、
そちら、私もやろうかなと。
早起き苦手だから
３日坊主になりそうだけど・・・😂
こちらもまた
何か進展があったらレポしますねん。
子どもが小さかったころは
なかなか一人の時間を持てることがなかったから、
こうやって今、
興味があることに
さくっと取り組めるのは嬉しい🥰
ではでは、
明日からの１週間も
楽しい週にしましょうね〜！
おやすみなさい🥰🥰🥰