✅ティラピアでご飯も悪くない | ciamemo〜オーストリア・リンツより〜

✅ティラピアでご飯も悪くない

 

 

こんばんは^^

オーストリア🇦🇹リンツ在住のciaciaです。

 

 

 

 

先日のお昼はティラピア!

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【献立】

・ティラピアの醤油麹焼き

・かぼちゃの煮物

・茎こんぶのサラダ

・にんじんのしりしり

・雑穀ごはん

・かぼちゃのポタージュ(映ってないけど)

 

 

 

 

 

ティラピアってなんぞや?

 

 

と思われる方もいらっしるかと思いますが、

いわゆる白身魚で、

オーストリアのスーパー(私の行きつけのHofer)では、

冷凍売り場に売っています。

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(右の方がティラピア)

5切れくらいあるので、かなり量は多め。

冷凍品なので、もちろん少量ずつ使用可能。

 

 

 

 

 

 

海のないオーストリアでは、

日本のような新鮮なお魚を手に入れることは

なかなか難しく、

 

・北海水産で買ったり

・市場で買ったり

・トルコやアラブ系のショップで買ったり

 

と色々選択肢がありますが、

 

1番気軽に買えて手軽に使えるのは、

オーストリアの現地スーパーで買える

冷凍白身魚!

 

 

 

 

それも当たり外れがあったりで

そこまで好きでもなかったのですが、

 

ティラピアはその中では扱いやすい方!

 

 

そんなにくせもなく、

わたしには食べやすいです。

 

 

 

でもシンプルな味付けよりは、

 

下味をちゃんとつけたり、

フードプロセッサーで撹拌して

丸めて揚げたりと、

 

少し加工するのがおすすめ!

 

 

 

 

攪拌して丸めて揚げる「がんす」(広島名物)を作った話。

 

 

 

 

 

今回は醤油麹とお酒で

下味をつけておいて、

最後に辛味醤油のソースをかけて

頂きました🥰

 

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ちなみに副菜でよく作る、にんじんしりしり。

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KEYUKAで買ったスライサーを

使ってみたら便利便利!

 

 

自分で千切りもいいですが

たまにはこんな形も面白いかも😄

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そして和食作りでよく聞かれるのが、

日本酒をどうしていますか?というもの。

 

 

 

 

日本で料理酒を買って持って来ていた時期もありましたが、

私の最近のお気に入りは、

アジアショップで買えるこれ!

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大関。

 

リンツでは香港ショップに売ってます😆

 

 

 

チョーヤの日本酒も、こちらのアジアショップはよく見かけるので、

そちらもおすすめ。

 

一本6〜9ユーロくらいです。

 

 

 

 

 

 

料理酒に飲む用のお酒なんて贅沢すぎ・・・

 

と最初は躊躇していましたが、

日本から持ってくることを思えば安い安い!

 

 

そして料理用のお酒より、

断然美味しくできあがると思ってます🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、これから

息子と夫と一緒に

ウィーンのムジークフェラインへ

行ってきます!

 

みなさまもよい週末を〜!