テーマ： 本物の痩せ体質になる、強力メソッド
今日は、wii用のソフトになり、各カルチャーなどでも盛況の骨盤フィットネス、その代表的な動きである、アイソメトリックス式の足上げの発想の原点について紹介します。
多くのアスリートが、体脂肪１０％、または、一桁でありますが、中でも、Ｋ1などに代表されるキックボクサーは、
無駄な肉の無い、理想的な体の選手が多いです。
では、何故彼らは、どのようにして理想的な体型を維持しているのか？、私が着目したのは、彼らのトレーニングの代名詞であるミットやサンドバックを繰り返し蹴るトレーニングであります。
このモーションは、全身の内と外の筋肉を一度に収縮させる正に最強クラスのダイエットエクササイズであります。 そして、全身の太い筋肉の量を増やすだけでなくそれらを効率的に収縮してエネルギーを沢山使える痩せ易い体質に変えてくれます。
いつか、最強のエクササイズメソッドを考案して、日本中を魅力的な女性で溢れさせたい、その思いを持ち続けていた私は、この、ミット蹴りを誰でも、どこでも行えるように工夫して広める事が出来ないだろうかと考えるようになりました。
そして、閃いたのが、サイレントミット蹴りのフレーズ（発想）でした。 静かに行うミット蹴り、そのフレーズが頭から離れ無くなりました。
続く
今日の一言
『最強の痩せ体質創造メソッドに迫る！』
最近の笑顔プロデューサー.熟女犬カナ（愛）さん
カナさんを保護してくれた方々は こちら ⇒ 神奈川アニプラ
◎ お～ 怖いー、 野生に目覚めたの巻
リードを噛んで、私と綱引きの力比べ、野生では、こんな感じで獲物を引きちぎって食べるんだろうな。 私のもとにやってきて約２カ月、益々自己主張が目立つカナさんです。
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