テーマ： パソコン病にならない為の、上肢のストレッチ実践法。
こんばんは、今日は、先程までゲームプロデユサーの西貝翼さんと私の教室で、ユーストリームとポッドキャストの収録を行っていました。
今回は、前回大変、反響の大きかった、パソコン病対策のうち、上肢のストレッチ実践法を、５分間の実践画像と共にアップしました。パソコン合間に、習慣づけて行うことで、大きな予防効果が期待出来ますので、是非、実践して下さい。
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