こんばんは。
のぶ❤️めぐです。
TOVC代表の江頭さんの書かれた書籍「説明力は、話し声で決まる」より、勉強した事をアウトプットします。
発声力を高める
発声力を高めるトレーニング。
発声力とは声を遠くに飛ばす力。
発声力がつくことにより、声帯に負荷なく、通る声で人前で話をする事が出来るようになる。
メソッド19 ルーズリーフ発声
A4のコピー用紙、もしくはルーズリーフを一枚用意。
右手でルーズリーフの端をつまみ、つまんでいないほうの端に自分自身の息をあて、ルーズリーフを息だけで動かすというトレーニング。
息を吸ってお腹が膨らみ、吐く時にお腹をグッとひっこめる。
お腹をグッとひっこめる力で塊の息を出し、片手でもっているルーズリーフの紙を揺らす。
息を飛ばす時は、はっ、で行う。ふ、ふぅーではなく、はっ、という息でルーズリーフを動かせるように。
息を、きちんと吸わないと、飛ばせないと思いました。最初で練習した腹式呼吸の大切さを実感しました
次回は、伝達力を磨く！です。