こんにちは。
のぶ❤️めぐです。
TOVC代表の江頭さんの書かれた書籍「説明力は、話し声で決まる」より、勉強した事をアウトプットします。
話力を磨く
発声の基本を身に付け、伝達力を高め、声に自信がついたら、その声を完成にもっていきましょう。
メソッド23 連想型1分間スピーチ
•5秒で考え、話す事
•1分間でまとめる事
•連想型を使う事
連想型1分間スピーチをする上で効果的なのが「3つの連想で繋げてみる」
チワワ→犬→犬→動物
スタバ→アメリカ→海外
必ず自分のなかにあるテリトリーに辿り着けるはず。自分の中にある、テリトリー(経験済、知識がある、体験談など)に辿り着いたら、後はそれをアウトプットするだけ。
一分間スピーチの、ハードルが高く、なかなか思いつきませんでした。
話力を磨くというのは、とても難しいと実感しました。
これも毎日の訓練が必要ですね〜
なんとか、一つ例を作りました！
(例)温泉
私は温泉に行くのが好きです。
スーパー銭湯でも構いません。大きな湯船に浸かって、体をお湯に預けるあの、リラックス出来る感覚が好きです。
そんな状況にならないと、リラックス出来ないというのは、普段、どれだけ身体が緊張していて、固まっているかを自覚する事になります。
身体が固まっていると、声も本来の声は出せません。呼吸も浅くなってしまいます。
常に緊張状態にいると、表情も硬くなってしまいます。
又、私は肩凝りも酷く頭痛がある事も度々です。
こんな状態では、本来の声とは、言えません。
説明力は、話し声で聞こえるの本を読み、筋力をつける事の大切さ、柔軟性を身につける事、呼吸量を高める事など、まずは身体を整える事が大切だと学びました。
身体を整える事は自分を整える事。私が目指している毎日笑顔でいる事に繋がると思いました。