日々の事｜Yoko
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Yoko
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3ヶ月振り
劇的な変化の中
なりたい自分と本当にやりたい事
大きな仕事をやりきったあと "何もしないでチャージ"できた日
許可する 自分を大切にする時間 睡眠
メリハリ 区切る 切り替え →ゆっくり休む ぐっすり眠る
無駄な事をやめて やりたい事の為の時間を作る 幸せになっていいと自分に許可する
疲れ切った中でも充実させる
物事がスムーズに シンクロもたくさん
苦手克服 人って変わる
今日で振っきる
時間と心と身体の使い方
2020年 目標
子供と過ごした5日間
家族と美味しく食事し、幸せに過ごせる私になった
仕事納め 初めて、年末体調良く終えられる目標が叶った
幸せな事 未来の自分
大切な一日 感謝を込めて
最後の一週間
迷いがなくなってきた
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