車の中です。
急ブレーキかけたら、鉄パイプが私の頭を直撃しそうだったので、踏み台を挟んだわ。
(気休めかもしれないけど)
まあ、ゆっくり走ろうと、
45分で行けるとこに、余裕持って90分前に出発。
新東名走れば片道35分のとこですが、
この凶器じみた鉄パイプだらけで、東名走る気にはなれません。
来週から始まる教室の準備です。
丸いパッドの台は旧式です。
アームレスリング始めた翌年、自分の誕生日に購入した物です。
四角いパッドの方は、リメイクで新台に生まれ変わりました。
手作りの踏み台がピッタリ収まるなんて知らなかったよー🤭
折角だから、1時間ばかり、ガシガシ練習しました。
男性と組むと、良い全身運動です。
今日は、背中と足の筋肉痛が心地良い✌️















