リバウンド止めなきゃ

おいしそーなアイス見つけたんだけど、

パッケージ裏に

「電子レンジ使用不可」と書かれてた🤭

カチカチに凍ってないから、このままスプーンですくって食べたよ〜

美味しかった❣️

ワッフルもチョコも好きだけど、

別々に食べるほうが良いわ。

と言うわけで、

チョコとワッフルを買ってしまった😅

行列ができるお肉屋さん。

コロッケ買いに行って、ミニドッグが気になり3個買う。

ミニドッグ。

車に戻って1個、

運転しながら２個、３個と食べてしまう。

買い物に行く度に、ご褒美買って、車で食べちゃダメよね😝

今日も、直売所でちゃんぽん購入。

餃子もね。

アイスの蓋が開けられない！

開封口とあるこちらを剥がしたけど、ぐるっと剥がしきれない💦

蓋は開いたから、これで正解？

丸ごと食べませんよ。

ちゃんと容器に食べる分だけ移して食べました。

おかわりしたけど。

マカダミアナッツだと思ってた粒々は、

カリカリの砂糖菓子のようなクッキーのような、、、？

思ったアイスでなくてちょっと残念💔

食べるけどね。

減量中食べなかった物食べまくり、リバウンド。

遂に大会終えて帰った翌日の体重に戻った。

いや、200g追い越したーーー

食事の様子はかわらないけど、

余計なおやつが私を大きく育ててる。

先週、健診受けたので、結果がどんなものやら😅

渋柿どっさり

美味しい柿が食べ放題になると思い、食べた柿の種植えて育て9年。

やっと実を付けたのに、渋柿‼️

なぜ渋柿？

ここから、毎年干し柿作りが始まる事に。

昨年は外れの年？と言うのか、柿はわずかでしたが、

今年はバケツに何杯も取りました。

皮を剥いて干し柿に。

ここは、洗濯物干すから場所があまりない。

ビニールハウスの中は、暑くなりすぎるし蒸れるから風通し良くしないと。

まだ収穫してない柿は、どうしよ😥

こちらは、食べるだけをぬるま湯につけて

保温鍋へ。

蓋して、たまにお湯出して、40°前後に保ちます。

1日で渋抜き完了。

なので、食べる分だけ浸けます。

洗ってあるからと、そのままぬるま湯に入れてしまったのが失敗。

水分含んで割れちゃいました。

ビニール袋に入れて浸す理由がわかりました😅

アルコールにヘタをつけて、1日ビニール袋にいれて渋抜きする方法は成功したことがない。

アルコール度数が低いせいかな？

庭では、、、

ビワの蕾ができてます。

冬野菜は、ほうれん草と、サラダ菜食べ始めました。（ビニールハウス内）

外の菜の花が食べれるのは年末頃からかな？

昨日は、日曜練習会。

午前中アームレスリング練習して帰宅したら、

お腹は空くし、

ご飯は美味しいし、

食欲止まらず、

午後は食べっぱなしに。

しっかり増量で、大会後の体重に戻ってしまいました。

大会終えて帰宅した翌朝が、ピーク。

そこからまた徐々にダイエット進めていくはずが、

グラフの中を迷走してます。

このままリバウンドしちゃいかん‼️

今が頑張りどころかも。

こんなの食べてる場合じゃないから、

食べ尽くしておいた。

孫の運動会

孫達の運動会、見てきました。

良い天気でしたが、

富士山は雲が多く、山頂がチラッと見える程度。

欲の無いのんびり家のお兄ちゃんは六年生。

ムキになりがちな弟は三年生。

リレーは、転ばなきゃ良い！！

バトン落とさないで！！

と、ドキドキしてみてましたが、

のんびり家のお兄ちゃんが、想定外の力走で、

感激物だった❣️

弟の方は周りからはちょっと背が高めと言うのがわかった。

なんかじ〜んときて、ウルっと来ちゃうわ。

子供って、ホントあっという間に大きくなる。

自分の年の取り方が異常に早く感じるわ。

ダイエットは見事に進まない。

今月目標まで-1.5kg

用が入りキャンセルした為、

まだ膝のリハビリ始まってません😥

整体に行ってみたい気もしてます。