アームレスリング練習会

昨日の練習は、

左腕を追い込んだはずなんだけど、筋肉痛がない‼️

やり足りなかったとは思えない。

遂に私にも来たか⁉️

筋肉痛が２日後に来る

と言う、

昔若かった人達の言葉が、我が身に降り注ぐ🤣

20代から60代までで練習してます。

選手達、誰もが言う、

“構えは体の前に肘を置くと”

その姿勢、

スタート出遅れ気味の私には、

相手の力まともに受けて、あっさり倒されるんですがーーー😭

始めから脇に構えちゃダメなもん？

今朝は、目が覚めると布団の中から練習仲間にLINEした。

試したいフォームあるから次の練習会でよろしく。と。

20年やってきても、まだ、こうなのか？違うよな？と自分のフォームが定まらない😅

同世代の選手で柔道を教えてた先生のどっしりと構える姿を思い出す。

肘を体の前に置かない人でした。

あれは投げ技の癖からきたスタイルだったのだろうか？

先生になりきって練習したくてうずうず中。

運動神経が良いって、こういうとこからも言われるらしい。

見た物を自分に取り込める（イメージですが）って大事です。

それができちゃう人‼️と思い込むとこが私のめでたいとこです。

アニメ見た子供が、風呂敷首に巻いてマントだ❗️と、飛べると思い込み窓から飛び降りる気持ちになるようなもんか？

とりあえず、

私は鍵盤断裂痛くて腕立て伏せもできない。

これ7,8年前から？

いつからの痛みかも忘れたわ。

痛くないフォームで構えれば競技は可能です。

最新の治療かリハビリなのか、

まだやれるケアがあるらしいので、

暫く通院してみようと思います。

***************************************************

御殿場:毎週日曜日10:00から12:00

三島:毎週水曜日19:00から20:30

問合せ : tsunami_c28@yahoo.co.jp 

➡️無料体験実施中

出不精

デブ症　出不精してます。

良い天気なのに、引きこもり中。

外、寒そうなんだもん。

玄関裏の万両。

今年は鳥が実を取りにこなかったのかな？

赤い実がこんなに残ってます。

畑の万両の実は、綺麗にたいらげられました。

玄関裏よりこっちの方が美味しかったのかな？

ほうれん草と菜の花は、残りわずか。

動物に喰い荒らされた跡ではありません。

家庭菜園は、夫がやってます。

元々は、私が花や野菜を育てていたとこに、

夫が割り込んできましたが、

花も雑草も見分けつかず、

次々と引っこ抜く有様。

庭は乗っ取られてしまった😭

ならば、これでどうだ❗️と

柿やビワ育てて、収穫できるまでに❣️

しかし、昨年、ビワを半分バッサリと枝を落とされた。

木が危機を感じたか、残された枝に沢山の花が咲きました。

とは言え、実になるのはわずかですがね。

夫、今年また枝を落とす宣言をしてます。

対策を練らねばと言うとこです。

芝桜は何が何だかわからない😅

土だけにしか見えない🤣

お姉様からの頂き物。

鬼よけ

我が家にある柊をごっそり渡したので、

せっせと鬼よけ作ってるかと。

お寺に来た方に差し上げるそうで、

我が家の柊がお役にたてて嬉しいわ😊

鬼よけ、玄関に付けました。

トラブルやストレス無く、日々スッキリと過ごしたいものです。

今日は1月最終日。

明日からもう2月。

4月12日、山梨県で大会。

6月は、秋田県で全日本選手権。

ケガなく、練習頑張りましょう‼️

アームレスリング日曜練習会

御殿場体育館10:00〜12:00

早く来て早く帰るも🆗

9時半には準備してます。

三島でのアームレスリング始まってます

昨日は、午前のアームレスリング教室終えて、駅周辺へ移動。

空手教室でご一緒するお姉様と待ち合わせてランチです。

〝御殿場アパートメントストア〟と、言われて、

不動産屋さん？と思ったわ😅

本と音楽に囲まれた現代の喫茶店。 GOTEMBA APARTMENT STORE

以前勤めてた職場の近所にこんな素敵なカフェがあったとは⁉️

知らなかった事に軽くショックです。

お姉様お勧めのチキンドリアいただきました。

めちゃ美味しい❣️

チキンと言っても、野菜きのこたっぷりでした。

帰宅したら、夕飯の支度済ませて、17:40三島の教室に向かって自宅出発。

行きは、通勤時間帯だから渋滞はしょうがない💦

教室だろうと練習会だろうと、

遠方だろうと近場だろうと、

さっさと着いて準備したい。

御殿場は、私より先に来るメンバーが現れ、

1人で台の準備をしている姿に申し訳なく思い台車を作りました。

1人だと何往復もして、台を運びます。

これで、一気に３台運べます✌️

昨日は、三島会場に着くと、こちらでも早々と来て台の準備をしてるメンバーが❗️

私があんまり早く会場に行くのもちょっと考えものかな？

三島会場まで、

富士市からだと90分。

御殿場市からだと70分。

帰りは45分ってとこです。

メンバーを送って帰宅👍

練習は、みんなフルパワーで、

やっぱ人と組むと、血管ブチギレないかってくらい頑張っちゃう。

筋トレでジム通いしてた新人さんが、味わった事ない追い込みにビックリやら喜ぶやら🤭

私も両手で男性達と組むと、全身運動に。

彼らが組み付かれてパンプアップした頃に相手してもらって、丁度です✌️

なんたって、チームで１番弱くて、

皆んなに鍛えられてた代表でした🤣

昨年、チーム代表も、県連盟理事長も若者に交代。

私は、御殿場で教室を始め、

今年は、4月より三島で始まります。

チーム練習会は始まってますので、見学にいらしてください。

*********************************************************

御殿場:毎週日曜日、10時〜12時

無料体験:2,3月第2第4水曜10時〜12時

三島:毎週水曜日、19時〜20時半

無料体験:2,3月毎週水曜19時〜20時半

問い合わせ　tsunami_c28@yahoo.co.jp