その前に、採血など、出せるものだして、
体重や血圧を測っておくので、2時半来院時間にされてました。
時間通りにいきましたが、診察に呼ばれたのは4時半😩
密避けてどうたらと院内アナウンスしてるけど、
診察待ちで、患者さんがはけないのなんの。
ふと見ると、斜め前の椅子に座ってるお爺さんが、看護師さんに怒られてる
風邪の症状あるんでしょう⁉️
喉痛いんでしょ💢
お爺さん、
え、いや、はい、と、返事しながら咳込んでるしっ
摘み出す勢いで、発熱外来へ連れてかれたわ。
こんな調子だもん、待合室には、具合悪そうな人いないのよね
さて、検査の結果は、
50項目のうち、
12項目が、数値高すぎ。
ヤバいよな〜もう少し様子みようと言う事で、
次回の検査は4ヶ月後になった。
4ヶ月あれば改善できる！と言う事よ。
4ヶ月で痩せて出直す！
体重落とせば、諸々の数値は下がるからね！と、念を押された。
やっぱ目標体重決めてダイエットするしかない。
減量期間のようなハードさにせず、
リバウンドしないようにしないとね。
4ヶ月で
6キロいけるかな？
数字だけ見ると、無理な数字じゃないんだけどなあ。
脂肪に埋もれた筋肉に出会う為に、気持ち切り替えよう。
今は足の痛みがないので、
腎臓や甲状腺も落ち着いてるだろうとは思ったら、やっぱりね。
それらは安定してました。
不調の時に、何故足に痛みが来るのかわからないけど、
私の場合、ホルモン系の信号が、足にあるみたい😅（そんな事あるか？）
1年の６分の1位は、この痛みと一緒に過ごさなきゃなんない。
今は、折角痛みない時期なので、動こう。