気がつけば筋トレ

昨日は、義兄がお世話になってた施設へ退所手続きに。

市役所での諸手続きや病院等の支払いも済ませてきました。

法要の日程も決まり、大分落ち着きました。

今日は、午前中ボーーーーっとして、

休養も大事と思っても、

なにもしないでいると腐ってしまうような気分に。

テンション上がらなくても、温泉に浸かってこようと、午後は施設へ行くと、、、

ガッツリ筋トレしてた(笑)

トレーニングのやる気スイッチって、どこで押せるものやら？

行けばどうにかなるもんだわ。