目標体重まであと４.６kg
ちょっと厳しくなってきたぞーー
気が付けば、今月に入って、１.５kgしか減ってないじゃない！
トマトジュースは甘いので飲むのよして１ヶ月程かな？
朝はお米少々、時々納豆で代用。
「焼き魚」は、すっかり「さば缶」or「いわし缶」に替わり、
パンも姿を消し、
クッキー等の小麦粉物お菓子はすっかり買うこともなく、
アイスもいつ食べたのが最後？
職場でちょこっとつまむお菓子が超甘く感じます。
今朝起きたら、夫が、初の卵焼きを焼いてました。
一口食べたら、メッチャ甘い！
ありがたくいただきますがね
どんだけ砂糖が入ってるやら。
昼。
帰宅すると、夫がそばを湯がいてくれていた。
一人前、ありがたくいただきますよ。
麺類、一人前
午後、ダブルワークのもう一方へ出勤。
お菓子いただきましたが、食べずに持ち帰りにしました。ありがちな普通の日常なんでしょうが、
切羽詰まった減量には痛いんだわ。
過酷なことや特別な事は避けて、
食べ過ぎ注意と、口にする物の内容を充実させて、
それが日常になればと思うけど、
なかなか思うようにはいかないものですねえ。
晩御飯は、サラダと味噌汁。
おやつはアーモンド。
日中の飲食を夜で調整(;^_^A
もうじき、夜は食事無しになるのかも知れないけど、
それはそれでいいでしょう。
ダブルワーク、どちらも代表電話取るポジションにいます。
いつか社名を言い間違えるんじゃないかと不安な今日この頃。
緊張感抜けてきた頃が危険よね。
出社して最初にやるのは、社名を数回言うこと。
新入社員みたいだー
一方(
社割りで肉が買える←欠かせない重要な食材)は事務所奥の隔離されたとこにいるけど、もう一方(
トレーニング、フィットネスが無料←減量とトレーニングには環境バッチリ)は、カウンターでうじゃうじゃやって来る人達と接してます。挨拶して、受付して、ロッカーキー渡して、
電話とって、バスとの無線のやり取りして、
入会手続きや、会員カードの発行、
走り回る子供を止めて、階段で遊んじゃダメ！と注意して、
先週上着を忘れたけど届いてない？
靴下が片方ない！
タオル忘れちゃった!!
もう、子供たちのてんやわんやに笑顔がひきつりぎみです。
私と重ね手叩きがお約束になってる子のお相手中はほっこりします(*^^*)
今だ初めて見る書類があったり、
マニュアル見ただけで、実際に遭遇してない仕事もあって、
いつまでたっても慣れたとは言えません。
再びのダブルワークになって３ヶ月。
土日休みで、大会や出稽古に支障なくいられるのはありがたいです。
金曜移動で土曜が大会の時は金曜休みで、とにかく大会優先。
上司や、仲間に感謝しないとね(^人^)
今週はアームレスリングの出稽古です。
４人で出稽古行くって、４人で練習しちゃえばいいのにって言われちゃいそう(笑)
今回の出稽古は、交替勤務者が２名います。
あっちこっち顔繋ぎして、
行き先作っておくのは悪いことじゃないと思う。
私にできることは私がやる。
私にできないことは、他人頼ってでもやる。
何て図々しいんでしょう
皆、どこそこで組みまくって強くなれよー
