火曜日になって、若干腕痛い。
遅れてやってくる筋肉痛？
年取るとや～ね。けどなあ、、、
こんなとこ筋肉痛になるの初めて。
今日は更に痛く、腕を真っ直ぐにしようとすると、
腕が嫌がるんです。
痛いからやめてと。
やばい！
これは筋肉痛じゃない！
骨でもない。
じゃあなんだ？
場所からするとここだね。
上腕二頭腱膜。
痛い時は、一番痛くない姿勢にしておく。
痛い痛いと、痛みを確認しながら、痛いしぐさはしないことね。
メダカの鉢の水替えて、
急激に大きくなったメダカを大きいメダカの鉢に移して、、、
トレーニング休んでも、メダカの世話は休みません(*≧∀≦*)
腕を真っ直ぐに伸ばさなきゃ大丈夫なので、
特に動作に支障はないです。
今年生まれたメダカが卵生むようになり、
数は少ないけど、まだ卵取れてます。
これって、親がチビだから、産まれるメダカもチビなのかなあ？
今年生まれのメダカの卵が、もうじき孵ります。
昨年より卵がカビない、生まれたメダカの生存率も高くなって、
飼育、大分慣れてきたと思います。
目的がないんですが(笑)
今はただただ「生かす」のがやっとです。
目標体重まであと、５.４kg
計量まであと、５１日
え!? 今気付いたわ。
1日100g落とせってことね。
(そんな計算通りにはいきませんが)
今夜は、ビーフシチューと唐揚げ。
カロリー高!!(^o^ゞ
アイス、お菓子は無い生活に突入。
果物は1種類まで。
注文したアーモンド 、早く届いてーーー