トレーニングしてる最中、視線感じるのよね。
休憩してたら声かけられた。
この人、「大きな大会に出てるんですね」って、
私の着ていたシャツの文字を読んでたんだ(笑)
Sサイズばっかのシャツの中から、
Mサイズあったので初めて着て出掛けた今日。
バックの文字まで見ちゃいなかったよ。
今年の全日本マスターズのシャツだった。
どうりでMサイズ(男女兼用)な訳だ。
マスターズは春の大会、それって減量前。
秋の全日本選手権に向けて夏には減量本格的になり、Sサイズへ向かうと言うわけ。
声かけてくださった方は、スキーの指導員してた方でした。
先週も私を見かけてたそうで、
ダンベル使ってる女性は珍しいので、目についてたそうです。
グローブまでしてるとやっぱ目につくかあ。
ここのトレ室ではまだスクワットやってません。
その領域って特殊なのよね。なかなか踏み込めない(^^ゞ
1時間の滞在で引き揚げ。
帰ってきて、今日は練習会納めの連絡あったので、顔出しに行った。
見てるだけは寒い！
と、組み始めたら、ガツガツやっちゃうよね(≧▽≦)
さっき、トレーニングしてきて、ここでも組むって…ま、いいさ。
明日は、筋肉痛だらけかも。
晩ごはんは、ありあわせで済ませちゃった。
これは夫用。
私は、チャーハン無しの、ワイン１杯をちびちびと。
真ん中の小皿は、温泉施設で買ってきた鮭の昆布巻き。
これ美味しい。
今日は、トレ室と練習会のはしごで疲れてると思う。
(実感がないけど)
さっさと布団に入った方がいい日ですね。
筋肉育てるために、栄養と休養は大事です。
お休みなさーーーい(^-^)/