昨日から今日にかけては-0.5kg
今日もプチ断食頑張ろう!!
【本日の飲み物】
オレンジジュース、トマトジュース、緑茶。
【本日の食べ物】
キウイ、バナナ、豆腐ハンバーグ、シーチキンとかいわれ大根のサラダ(ブロッコリーとトマト添えて)にて終了。
、、、、のはずだった。
本日の夕飯。
息子が来るので焼肉に。
しかし、仕事の都合で今だ来ない。
夫のご飯を先に済ませることになり、
フライパンで肉を焼いて皿で出した。
これを夫は 残した！(*_*;
厚切り牛タンを！！
焼き直しで息子に出すのはどうだかなあ～ と、私の胃袋に収まった。
あーーーーーー
厚切り牛タン２枚。食べちゃったよ～
ちっともプチ断食じゃない一日になってしまったわ。
寝る前にテンション上がらない自宅トレしなきゃf(^^;
そして、明日もプチ断食続行しよう。