その先に、大会ですから、長いダイエット期間ですが。
しかも出場できるかは怪しい
そう思いつつも、
2006年から、何があろうと、左右とも出場してきた。
目標(ゴール)があるから頑張れるのかも。
検量時、ピタリの数字出せるよう、g単位の調整できるようになってきたのが、益々楽しくなってます。
減量は、もう一つのチャレンジですから。
昨日は、忙しさのあまり、
お昼がポタージュだけ。
夜は、焼き魚とご飯は食べといたほうがいいかな？と、二口ほど。
前日比ー0.6キロ。
鮭は、かまを購入。
これは外せない。
美味しいよね～
ご飯は相当軽いと思います。
お米が美味しい～と、
ご飯のあとに、
卵かけご飯でしめることはないです。
早い話が、茶碗が小さいからと言い訳しながら、二杯食べてたってことね。
本日はご褒美デー
夕方の
アームレスリング教室までの時間を、近くの
温泉でくつろいできます。では、行ってきま～す
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