器具じゃできない筋トレ | アームレスリング:やれるのかい!?  

アームレスリング:やれるのかい!?  

競技と減量と私生活交えてのブログです

滅多にアームレスリングの話は書かないアームレスリングブログです。

:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


タイトルどうり、いつまでできるか始めた時から怪しかったけど、

今年中学一年生になりました。

クラッカー


1980年、初めて女性に負けました。

北海道で負け知らずだったのが、

静岡にきて、相当年上のお姉様に、

腕力比べで負けて凹んだうら若き乙女。

以後、見境なく挑みまくり、次に負けたのが、2006年のアームレスリング大会決勝でした。

それまでの放浪者から、アームレスリングとして本格的にチーム練習が始まった年です。


1980年って、、、

38歳でアームレスリング始めた事になってます。

しかも、そこから年取ってない事になってるので、よろしく。


前置き長すぎ!



先日の練習会の模様


絞ってる訳は知らないが、相当絞れてる国分太一風のイケメン君。

胸の厚みは増してる。

ジムでせっせとトレーニングしてきてる。

組むと、どっこいどっこいだったが、

指をかける位置、

方向など修正した途端にかなわなくなった。

そこからは両手で受けることに。

引き込んだ後のスタイルは申し分ない。

この子片手懸垂できるよなと思ったら案の定。


リスト頑張ろうね。と始まったのが、

ひたすら「めくる」あのトレーニング。



やってる最中、周囲もスゲーと見てたが、

「いいなぁ」とも言葉がこぼれた。


やり終えて太一君も、

腕パンパン、これいい---と悶絶間際の快感?に喜びの声。

ジムでのトレーニング欠かさない子だが、

「器具じゃできない」と、その日の練習会に満足いただけた様子。


私も好きな伝授いただいたトレーニングです。




「はい、めくられないよう頑張ってね」と言いつつ、

ゆっくりと指をめくっていく

苦しいよね---

あせる


めくり終えると、

「頑張って閉じるんだよ~」と言われ、

苦しみながら、閉じていく。

きついよね~~~

得意げ


閉じると今度は

「そのまま我慢だよ」と言われるが、

まためくられていく。

しんどいね-----

叫び


頑張れ、

まだまだいける、

大丈夫、

もっと、

言われながらやり続け、

息もあがってくる。


じきに力入らない状態になり、

指先も震えてる。

「さぁここからだ」と言われちゃったら、

「何がだよ!?もう無理だ」と言いたくなるね。

ドクロ


だけど、ここからなんだよ。


「ラスト3本」の声に、

全身の力振り絞って握り返してくる。


「ほ~ら、まだいけるじゃない」

褒めてもう一本。


ここからだ、

強くなるぞーー

いけるぞーーー

明日が変わる

自分を越えろ


言われたらやれるって何故だ?


「この一本閉じたらあいつに勝てる」って思ったら、

もう1人の自分が出てきちゃうのかも。



とことん追い込め。


明日が本当に変わるよ。