ダイエット？減量？

広辞苑を見てみました。

ダイエット：美容・健康保持の為に食事の量・種類を制限する事。

減量：体重を減らすこと。

こうしてみると、私は両方なんですが。

大会という期限に向けて減量したついでに、健康的になり、ちょっとでも見た目良くしたいという。

相変わらず、

一粒で二度美味しい？

一石二鳥？

m(_ _)m

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