摂取カロリー500ｋｇカロリーに落としてましたが、
今日は、200ｋｇカロリー程に。
ほぼ絶食状態ですが、
たんぱく質抜くのはちょっと勇気ないので、
朝、無脂肪の牛乳とプロテインで栄養補給はしました。
これで、たんぱく質36ｇ
午前中、女性がやってる鍼灸院行ってきました。
アームレスリングの話は、どこへ行っても、、、
出だしは、
金メダル目指す？とか、
全日本や世界大会目指す？など聞かれるけど、
あれやこれや話してると、
そこにこだわってる、最終目標ではないんだねという所へたどり着く。
私がやりたいこと、目指してる事は全然違う事に気が付いてくれて嬉しいです。
そして、応援してくれるのはもっと嬉しい。
アームレスリングを通して、より健康に、より楽しい生活を。
曖昧な表現だし、簡単そうに見えるでしょうが、続けていく事は難しい事です。
ちょっと変わったアームレスラーだけど、
ただのアームレスラーじゃないってことかもね。
今日のお昼は、キャベツかな
正直なところ、何も食べたくないです。
けど、栄養と内臓の為にちょっと入れるけど。。。。
ある日の練習日。
レスリングの指導者であり、練習場所の道場を紹介してくれた人が、
数日食べなくても、どってことない。体力なんか簡単に落ちない。
むしろ時間かけてジワジワ落としていくほうが、体力は落ちる。
一気に落としてさっさと減量終えて、
本番間際は食べていろと言ったのです。
その直後、
素人がやっちゃダメだ
仕事してたり普通の生活してる人には無理だと言われました。
うんうんとうなずいてる私に
「こいつやっちまいかねないぞ」と思えたんでしょう。
一気には落とさないけど、今日明日は絶食で仕上げちゃった方がいいのかもしれませんね。
減量が苦しいだとか、
我慢が辛いだとか、
そんな気持にもなれない。
とにかく落とす事しか頭にないので、
食べたいと言う気持ちすらない。
いいよなぁ、単純で。
周囲から「意志が固い」と言われるけど、
そんな意識すらないです。
昨年は減量・トレーニング一切集中できなかった分、全部今にきたのかな？
色んなことが落ち着いてきて、自分に気持向けられるようになったんでしょうね。
午前中は鍼を刺して帰えってきました。
午後から、ジムで有酸素運動で、夜は練習会。
金曜は予約時間より早く来てくださいと、鍼灸師さん朝一から何かやりたい様子でした。
午後は絵画教室で、夜は練習会。
水曜、木曜で大会へ行く準備しておかないと、、、、
減量の仕上げでもあり、ジムとプールのはしごかな？
そうだ、ユニフォームも取りに行かなきゃ。
仕事は今週全部休ませてもらえたので助かりました。
こんな融通きかせてもらって、申し訳ない事です。
同僚にも、社長にもごめんなさい。
家族にも、たいした稼ぎになってなくてごめんなさいだわ。
と言うわけで、午後のジムの前に、夕飯の支度です。
家事に手抜きできないです。
せっかく仕事休めたので、家事頑張ります。
そんなにしてまで明石へ行く意味は。。。。
誰も気が付いてないよね。
寄せられるメッセージは、相変わらず「メダルゲット」などと言う言葉が並んでる。
レベル高いし、狙ってない。
だけど、頑張りますし、ここまで頑張ってきました。
結果はそんなに大事ですか？
私にメダルは似合わないよ。
表彰式よくすっぽかしてるし。
でも、ここからまた始まれる気がしてます。
アームレスリングは手軽なスポーツなんだと知ってもらいたい。
いつも、何かが始まる気持でいられるっていいですね。
