ちまちま減量表 | アームレスリング:やれるのかい!?  

アームレスリング:やれるのかい!?  

競技と減量と私生活交えてのブログです

この1ヵ月(5月4日より)


4日

5日 -0.6

6日 -0.2

7日 -0.2

8日 -0.2

9日 -1.0

10日

11日 -0.2

12日 -1.2

13日 -0.8

14日 -2.0 10日目

15日 -2.0

16日

17日 -2.4

18日 -2.4

19日 北海道

20日 -3.6

21日

22日

23日

24日 北海道オープン大会参加 20日目

25日 帰宅

26日 

27日 -2.4

28日 -2.6 誕生日

29日 -3.0

30日 

31日 

1日 -3.4 ヴィオバレン開始

2日 -3.4

3日 -4.2 30日目

4日 -4.2 


1ヵ月で-4.2kg


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