順調かな？
この怪しい液体は、濃厚プロテイン
「だま」が苦手で困ってたら、
ミキサーにかけるといいと教えてもらい、早速。
先日はかぼちゃのポタージュにしてみて、
今回はクラムチャウダーに
なんとなく、色からいって愛称良さそうかと思って。。。
うん、正解
体重は微量ながらも減ってます。
このままじわりじわりと進めたい。
ちなみに、味噌汁に入れてみたら
なにやら怪しい色に。
味もちょっと無理があったわ。
小さなカップの液体は、ｱﾐﾉ酸,ﾋﾞﾀﾐﾝｴｷｽ。
神経のキズへの働きかけと体質変える為の物。
昨夜は、珍しく手がプルプルしてるよと、仲間にメールすると、
珍しい「上がり知らずの人が」との返事。
上がるほどしてないって事に思える。
これまでも、必死にくらいつくような練習してなかったし。。。。。
競技台についても、パタパタと回数腕を動かしたら終わり。そんなだった。
前回の練習で、初めてこんな追い込みかたしたという練習したおかげで、
ずっと頭の中にここが、、、と気になってた部分、
昨日の練習で、更に確認。
練習方法というか、意気込み変えていかないと。。。。。
本部の練習に凄～いと思ってたら、
うちにおいで、もっと凄いからというお誘い。
行きたい、行って思い切りカルタチャーショック受けてきたい
さて、今日こそは頑張って片付け・掃除しなきゃ
なんで自宅取材なんだよぉ～
昨日の取材は外なので気軽でよかったけど、
気軽過ぎて身なりも気合入ってなかったです
最近思うことは、恋心あると気持からワクワクうきうき
身なりも気にすれば、自然に笑顔にもなれば。
微笑んでる自分に気が付いたとき、幸せなのかなって思えるのもいいよね。
減量（というのだろうか？）も楽しくなるのかも
