合同練習

昨日は井上塾さんから3名みえての合同練習でした。

踏み台もあるので、環境はバッチリ

本番の大会でも、踏み台がなかったり、競技台に台が据付けられなかったりですが、練習ではキッチリとおさまってます。

あまり環境良すぎると、本番でおろおろかな？

GO-1は踏み台がない事を想定して、背伸びして頑張って練習してましたが、二次予選通過できず（別に踏み台のせいで負けたわけではないでしょう。実力、練習不足etc）

昨日の練習でも、

　　　　　　　踏み台があるとないとでは大違いと女同士で実感

埼玉の大会も迫り、男性郡練習に熱が入ってました。

スタート練習は欠かせません。

ストラップを使っても組んでました。

私も、ストラップ初体験しちゃいました

遂に縛られちゃいました

両手とも故障だらけでしたが、右肩は組んでうるちに調子が回復（そんな馬鹿な）

調子にのって左手も…と思ったけど、手首の痛みは取れきれずひょろひょろで申し訳なかったです

左手首はもうチョイかかりそうですが、昨日で右腕不調のピーク過ぎたと思いたいです。

肩は大分楽になり、肘の調子も良さそう。

中指第一関節はまだちょっと力が入りませんが、回復に向かってます。

これって、やっぱ「クレアチン」効果？

トレーニングに関係なく、朝昼晩で飲んじゃいました。

ついでに、「グルコサミン」も。

俄然懸垂やる気出てます。

腹筋も割れてきた　と思ったら、ぷよぷよ…

なんだ、やっぱ脂肪の段々か