現在、大会一ヶ月前の体重になってます。重さよりも、体脂肪を減らすべきですね。筋肉付けたいだの、体作っていきますだの聞こえのいい事言ってるが、実のところ脂肪を落としたいという事です。
背中に筋肉付けたい
⇔背中の贅肉落としたい
って事ネ
昨日のお昼は外だったのでサーモンと野菜のサンドイッチ、グラタンを半分でこれはよしとしても（いいのか
）、その後のケーキはどんなものやら。夜は烏龍茶と豆腐ステーキとカロリー控えめにしておきました。
余談ですが、ショートケーキの大きさって小さめの方がいいと思いませんか？どれにしよう
って思ったとき、思い残す事のないよう（その時はそんな大げさな事なのだ）二つ食べちゃう（結局悩んでないじゃん）。こういうとき、２人だと２種類頼んで半分づつ
できて満足。ごめんなさい間違えました。いくつか頼んでが正しいです
クリスマス、人数×2.5倍のケーキ買ってました。ついでに書くと、これが誰の分という買い方はしない。残ったケーキが自分の好きなものではないというのは許せなくなるので、全部自分が食べたい物で買ってしまう
数年前、ショートケーキではなく、
で三種類買ったら家族に呆れられたので、それ以降はショートケーキです。