12月10日は展示会の準備で絵の搬入。その作業が終わったら
食事会というはこびになっている。しかも私が幹事。ランチコースで予約取るわけだし、当日の食事会は楽しみにしたい。ダイエット中でしかもこのところ思うように進んでないのだが…。食べてる場合じゃないじゃん
と嘆くより、この日を
ダイエット目標達成のご褒美の日にすればいいわけだ
(結局食べるんじゃん
)。今日は腕の筋肉は休ませて、ストレッチやジョギングなどに精を出しておきましょう。あとでドラッグストアー行って幼児用や豆乳やおからなどでできた菓子、ナタデココ、ヨーグルトなどなどあると安心という買い物してきます。
今日一日を元気に過ごす為にしっかり朝ご飯食べました。
さぁ動き出しましょう![]()