最近、仕事と育児を一生懸命に頑張っている女性にお会いしました。
お子さんがなかなか離乳食を食べてくれない、子育てが思うようにいかない、と悩んでおられました。
今回は、そんなお母さん、養育者や、あるいはその周りの方たちに、「完璧でなくていい、子どもが成長するには、ほどほどに良い方がいいんですよ」ということをお伝えして、ほっとしていただきたいと思っています。
「グッドイナフマザー Good enough mother」これは、イギリスの精神分析家で小児科医のウィニコット（＊）が提唱した概念です。完璧を目指さず、かといって ほったらかしにせず、「ほどほどに良い」母親のことを指します。
これに対して「パーフェクトマザー Perfect mother」は、子どものすべての欲求に完璧に応えようとする母親を指します。
赤ちゃんは、お腹がすいたらおっぱいを飲ませてもらい、おむつが濡れたら取り替えてもらっています。でも、いつも完全にそれらの自分の欲求がかなえられるとは限りません。母親は、時に見当違いのことをします。他の用事をしていて対応が遅くなったり、応じられないこともあります。
しかし、 この「不完全さ」こそ、「赤ちゃんの成長にとって重要」である
と、ウィニコットは言っています。
ほっとしませんか。「いい母親になろう」と力まなくてもいいんです。
「パーフェクトマザー（完璧な母親）」ではなく、
不完全な、時には失敗もする 「グッドイナフマザー（ほどほどに良い母親）」
であることこそが、実は子どもにとっても いいのです。
ウィニコットは、母親が赤ちゃんの欲求に完璧に応えることは不可能であり、むしろその不完全さが赤ちゃんの成長にとって重要であると考えました。
赤ちゃんは、母親の不完全な対応を経験することで、自分の欲求が完璧にかなえられるという「万能感」を脱却し、「現実」を認識できるようになっていきます。
そうやって少しずつ自分の外側にある世界に気づいて成長していきます。
そしてこれには、「完璧な母親」ではなく、時に失敗する「ほど良い母親」であることこそが大事であると言っています。
「完璧な母親」であろうとすると苦しいです。無理が生じます。思うようにいかないと腹が立ったり虚しくなったりもします。
また「完璧な母親」に育てられる子どもの方も苦しいです。自由なのびのびとした子どもでは いられません。
人間、ときには、いいかげんだったり、なまけたり、わがままを言うこともあります。失敗することもあります。それも全部ひっくるめて、そのままの自分でいていい。それが認められると とても安心できます。自由になれます。
子どもも、ご自分も。
「いい母、完璧な母」になって、いつでも子どものために最善を考え、問題が起きないようにしたり、環境を整えてあげたりすることは、一見子どものためになっているように思えます。しかし、実は、子どもが自分で自分の問題を考え解決していく力を奪っていることが多いです。
一方、お母さんが、「ほど良い」子育てをしていれば、お母さん自身、無理をしないので楽です。そして、子どもも、自由に、自分のやりたいことに取り組むことができるので、時には失敗して傷つくことがあっても、自分で考えたり、解決していく力をつけていくことができます。
だから、お母さん。「いい母親でいなくては」と頑張らなくていいんです。
今回は、「グッドイナフマザー（ほどほどに良い母親）」という言葉を紹介し、完璧でなくていいんですよ、むしろ「ほどほどに良い」ことが、自分にとっても、子どもにとっても、良いことなんですよ、ということをお伝えしました。
参考になれば幸いです。
＊「遊ぶことと現実」Ⅾ.Ｗ．ウィニコット 岩崎学術出版社
