バイト

今日明日バイト二連勤！

定食やさんなので
美味しそうな食事運ぶのがつらかったり
つらくなかったり。
もう慣れた！
本当はまかないで
日替わり定食好きなの大盛りで食べてたのだけど
バイト先の方々も協力してくれて
サラダつくってもらって食べてます。
特別メニュー！

今まで美味しくいただいていただけに、
食べれなくて申し訳ない。

協力してくれるひと方々のためにも！
はやく痩せるぞ！！



Android携帯からの投稿

はじめに

■ダイエット開始■

４／２８
１６６ｃｍ
７８．３ｋｇ


■目標■

８／２８
５５ｋｇ


めざせー２３ｋｇ


■現在■
７／５
６４．８ｋｇ
（－１３ｋｇ）


■してること■

－－食事制限－－
　プロテイン置き換え、あとはキャベツやブロッコリーやクレープフルーツ
　だいたい５００ｋｃａｌ

－－運動－－
　週に２～３回トレーニング
　気が向いたらブートキャンプ入隊