まんまるの美しいお月様
空 太陽 雲 星 月
花 森 海 山 動物 植物
ほんとうに自然は美しいな
と年々感動が大きくなってきました。
わたしたちが持って生まれた
美しさをリアルに味わうための
繊細で豊かな
感性・感受性を開いていきましょうね
おそらく
今までの人生の中で
周りの人から言われた言葉や行為
自分にとっての
失敗や挫折など
恥ずかしかったり
悲しかったり
つらかったり
悔しかった 想い・経験
それらが
素晴らしい感受性を
恐れの記憶として蓋をしてしまっている
まあるくて温かな
愛と許しと優しさで
ゆっくりじっくり溶かしてあげよう
あなたはそのままでいいんだよ
どんなに自分を
ダメだと思うことがあっても
こころの弱さを感じても
攻撃的な人や
荒々しい波動や
そんな中での
コミュニケーションが苦手でも
何でも まる なのだ◎
自分の個性や好みを
大切に受け入れて
育んであげると
あなたにしかない魅力が
どんどん溢れてくるよ
誰かの言動に
すぐ傷付いてしまう
繊細さや弱さも
それは
小さな優しさや
ささやかな気遣いに敏感に気付いて
ほっこり幸せや喜びを感じられる
そんな魅力がある
人の役に立ったり
素敵な活動をしたり
特別に活躍してないなぁ…
と自分を評価できずに
落ち込んだり、自己否定していても
全体像や真実を
クリアにしっかりと見ていければ
自分の気持ちとしっかり向き合っていたり
内側(こころ)の探求を進めていたり
内面が少しずつ癒されたり、成長したり
家族や友人と前より仲良くなったり
本当の気持ちや自分を
解放・開示できるようになったり
表面的にはわからないことが
進化・成長していたりする
そのことに自分で気付ける。
そして自分をしっかりと
認められるのは大事なこと
安心感・幸福感・可能性・やる気
想像力・創造力・行動力・自信
いろんなことが
内側で育まれて
外へと溢れてくるよ
頭で考えすぎて
良い悪い、正しい間違いで
自分を縛りすぎないで
情報があふれ、考えすぎてしまう
現代だからこそ 人間だからこそ
思考を休めて、ゆるめて
感性を使って
心の潤い 自由 幸福感を
思い出していこう
子供のように
純粋に無邪気に笑う
あなたが好き
love
さおりより