自分の感情と
どう向き合っていいのかわからない
そんなあなたへ
沖縄・ライフトータルクリエイター
マチ子です
プロフィール
45年間も自己否定し続けた私が、
大好きな
沖縄へ移住。
そして、起業もできた
【自分トリセツ×発酵食】で
自分と向き合うセルフリトリート
」
ID:@682jqxiw
今日はコチラ
頭では理解できる「悲しみの感情」
予定の出張よりも5日間
前倒しで
急遽、大阪の実家に戻りました。
沖縄移住後、見ていなかった桜
来年までお預けかなと思っていたけど...
きれいな枝垂桜を
父親の介護施設のお庭で見れました。
ある意味、
父が私を引き寄せたのかな...
「桜見たいと言ってたでしょ」
みたいなね...
数日前
父親の介護施設より連絡が入り
容態が良くないので
親族の方への面会時間を
設けるという事でした。(4ヶ月ぶり)
もう会えないのかと思うと
「最後にもう一度、父に会いたい」
そんな感情が溢れ出しました
父の人生の終わりが
近づいている事も感じつつ
自分の感情と向き合うと...
頭では理解できるのに
心が追い付かない...
ってこの事だなと痛感してます
＜頭での理解＞
・人生には終わりがある
・終わりが近づいている
・永遠に続くものはない
＜心の状態＞
・父の人生の終わりを受入れたくない
・父の辛そうな姿を見ていられない
・もうどうする事もできない
今、
マチ子の感情は
親を亡くす事に対して
悲しみの感情があふれている状態
必ず終わりが来ることも
誰しもが通る道！！
それも、分かっているんだけどね...
感情のお勉強を始め
７年ぐらいになるけど
自分の感情だけでなく
家族の悲しみの感情とも
寄り添えるので、
ほんとに学んで良かったなと
思えます
この半年間
父の介護から見えた課題は
・自宅の階段、ベッドからの転倒問題
・両親の老老介護の凄まじさ
・自宅介護の限界
・介護施設選び方
とにかく
課題に対して
選択の嵐でしたわ...
介護って決める事が多すぎて
急ぐことも多い！！
もしひとりで
介護問題抱えてるならキツイと思う...
相談できる人、探した方がいいです
うちは、関わって頂いた
介護施設の方にも恵まれ
家族で話し合った事を
ほぼ希望どおりに受け入れて頂けたので
感謝しかないです。
家族での
介護準備は必要だと感じました
そして
自分自身のメンタルを
セルフケアできる事が大切だとも
実感したよ
自分１００％で生きる
現実を変えたい
あなたは...
コチラにどうぞ
自分迷子さんへの
みんなの変化が半端ない！！
