自分のトリセツの作り方って
難しいですか！？
最近、こんな質問をよくされるのよ
沖縄・リトリートセラピスト
マチ子です
「自分軸で生きる
」を選び
沖縄移住暮らしも4年目
45年間も自己否定し続けた、
【一生涯の自分取扱い説明書】
ID:@682jqxiw
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【ココロ編】
最近、立て続けに
マチ子さんがされてる
自分トリセツ作りって難しいの
そんなことを
聞かれたので...
簡単に説明するね
この
自分の取扱い説明書
自分１人で作るのは
難しいと思う...
っていうか
自分1人では
作れないのよ 
なぜなら
１人では...
①自分のココロと向き合う事が難しい
向き合いたくない事が出てくると
思考がＳＴＯＰするねん
②自分の感情を都合よく解釈する
幼少期からの感情に改めて
傷付きたくないから、
あの時は仕方なかったと
自分に説明するねんな...
③やっぱり途中で逃げちゃう
①②が重なると、もうええわー！
ってなり
脱走
（また自分から逃げるパターン）
マチ子だって
そんな自分から
ずーっと逃げて来たのよ...
今、こんなに自由に好きに
生きてるけどさ...
自己否定
し続けて
４５年！！
ここアピールするとことちゃう
ずっと
本質的な課題と
向き合って来なかったあたい
でも今ならわかるよ
ただ
向き合い方が
わからなかっただけ なんよ
だから、とっとと
マチ子という
他力を使って欲しい
ちなみに
おマチも６年ぐらい
心のお勉強をしながら
自分と向き合ってきました
もちろん
今だって自分と向き合ってます
生きている限り
自分のココロを取扱えるのは
自分しか
いないのよ
わかります！奥さん
１日でも早く
自分らしく
本当の自分で
生きる人生を
手に入れて欲しいと思ってるよ
まあ、3ヶ月しっかり
自分と向き合えば
自分の取扱いができて来ます
自分の取扱いが出来ると
相手の取扱いも
スムーズになる
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