はいさーい
18時間プチ断食継続日数【389日目】
1年以上プチ断食を継続してます
「ちゅら」でーす
わたしのこの1年以上のプチ断食生活が続いたのは
愛用してる【断食アプリ】のおかげ様様様で
このアプリくんがいなかったら
わたしは指で断食時間を数え(数字が苦手で)
そのうちわからなくなってやめていたでしょう
こんなかんじの画面で
断食をはじめてからの経過時間が
一目でわかり
体の中ではどんなことが起きてるのか
時間を設定しておけば
食事開始まであと何時間なのか
すぐにわかるようなシンプルなつくりが大好きで
毎日ポチっと押して「断食開始」して
またポチっと押して「食事開始」して
1日18時間断食、6時間のうちに食事をしています
ずっっっと思ってました
「わたしスマホなくしたら、データなくなるじゃん」
」ここまでくると記録を伸ばしたい
ちゃんと記録したい
いや、絶対記録したい
このアプリのない生活なんてわたしにはできない(考えすぎ)
(考えすぎ)ログインとかなかったので
ただひたすらに記録してるだけでした
それが急に
え、なになに
プレゼントとかはじめてなんだけど
とおもったらプレミアム版へのすすめがありおいおい
おいおい(有料)
有料ならいーやとおもって閉じたら
( ﾟдﾟ)ﾊｯ
きゃああああ〜
ずっとまってたよぉ〜
速効でデータを同期
ありがとうアプリ開発者様かアプリ担当者様〜
わーいわーい
これなら安心だーーと思う
安心だよね
とりあえず記録を同期できて
めちゃめちゃウレシイでごじゃいます
わたしの大事なプチ断食の継続記録…
よかったーーーーーーー
ちなみに
プレミアム版は
なぜ今の時期サンタさんの帽子なんだ↓
1ヶ月420円
12ヶ月で2100円らしく
何がちがうかってゆーと
↑ということらしいです
わたしは無料を使いこなして困っていないので
大好きな
めっちゃ使っている
ありがたや〜な
アプリだけど
ビタ一文出さずにこれからも
使い続けます笑
笑プチ断食をするならばこのアプリ超おすすめです!!
ようやく記録を同期できたぜ〜♡
なお話でしたん
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笑。ライザップに通ったことはないけれどこちらも本を沢山よみました〜
こちらも推しの本（ライザップたち）
断食時間中は水分をしっかりとってますプロテインは毎日の必須アイテム👇ジュース買うならプロテイン買ってしまうわたしコンビニでも買えてありがたいーー
ご覧いただきありがとうございました