こんばんはーーー(・ω・)/
コタツ布団を干してベランダから戻ったら一心不乱に噛みついてました。
そうそう。
さっき見たら、上からも１本歯が生えてきてたの！！！
日々成長してるんですねー
嬉しさとともにあたしの乳首が持ってかれる率もアップだぜ！！！(´∀｀)
最近噛まれることが多くって「はうあ！！！(￣□￣;)!!」ってなるんです・・・。
さてさて
気付いてくれた方も２名ほどいるんですが（はるさん 、ちぃ☆ママさん ありがとうー！！！(´∀｀)）
２キロ痩せました。
２キロ痩せました。
大事なことなので２回言いました。
(´∀｀)ノ
まあ、２キロ痩せても目標体重まではまだまだ程遠いんだけどさ・・・
２キロ太るよかマシだろうよ！！！
で、何して痩せたんだというと置き換えダイエットかなーと。（詳しくはコチラ ）
あたしの場合、夕飯は無理だと思ったから昼だけ置き換え
でもコレねー。
確かに痩せるんだけど、あたしには腹もちあんまり良くなかったから終始「物足りなねーーー！！！」とか言ってました。
で、置き換え＋取り入れたのが夕飯時に「のんある気分」を飲むこと
炭酸でお腹は張るし、カロリー０でジュース感覚でおいしいから食べすぎないで済む！！！
ちなみにのんある気分は大体スーパーで１０８～１１５円くらいで売られてるから、置き換えダイエット食品買うのとおんなじくらいのコスト！！！
難点はフレーバーが３～４種類しかないから飽きること。
とりあえずダイエットしてみて思い知ったのが自分がいかに食べてたかってこと。(￣ー￣；
あたしの場合、ストレス感じると全部食に行ってしまうから人より倍気をつけなきゃなんだなーと再確認しました
頑張ってちょっとづつでも体重落とそうっと
すやすや。
ちゅぱぞうも寝てくれたんで家族旅行の行き先考えようっと
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