ブログの移動について

こんにちは＼(^o^)／

もうすっかり日差しが暖かくなって、

春の訪れを感じますね！

ここで報告なのですが、

中央大学陸上部のホームページが新しくなり、

ブログもホームページ上で書くことになりました！

今までこちらのアメーバブログを使わせていただいていたので、こうして最後となるのはなんだか悲しいです（；＿；）

新しいホームページでは競技結果と共に動画も載せていますので、

http://chuouniv-t-and-f.chu.jp

こちらからぜひご覧ください。

引き続き、試合の結果や合宿の様子、選手達の日々の練習を、ブログを通して伝えていけたらなと思います。

先日行われた日体対抗戦の結果から、

ホームページ上にブログを載せます。

今しばらくお待ちください！

最後になりましたが、

長い間中央大学陸上部のブログをご愛読いただきありがとうございました＼(^o^)／

マネージャー保川

奄美合宿6日目

こんにちは！

やっとこさで一昨日、東京に戻ってきました

ブログの更新遅くなってしまい申し訳ありません。

と、いうことで奄美合宿最終日の様子を

最終日のメニューは

純短 SD(30×3、60×2) 80m×3

400ブロ 200×2、400×1 坂梨くん (500+150)×2

              800組 jog

跳躍 トライアル

でした！

朝の様子

1年生達。左端では竹田君がポージング。右端では吉岡君と長谷君が仲良くにっこり

みんなで体操。

アップ中の川上君。

武藤君。

メディシンボールを投げる中津川くん。

魚野くん。

SDの直前の竹田くん！奥には宮道くん(右)と鈴木くん(左)。

400mを走る椎谷君(手前)と武藤くん(奥)。

ボトルを片手に可愛らしい笑顔の吉岡君

6日間を通して比較的天候にも恵まれ、良い合宿となりました。

ホテルビッグマリン奄美様・競技場の管理をしてくださった増根さん、本当に手厚いもてなしありがとうございました。

今回の合宿ではNTNの川喜田さん(真ん中)も参加！

一緒に練習出来て楽しかったです

ありがとうございました！

左は古元くん、右は坂梨くんです

競技場の管理をしてくださった増根さんとの写真

また会おうね！ホテルの看板犬ラッキー！

(日向ぼっこ中)

東京は奄美大島と比べるとまだまだ寒いですが、日差しや景色から少しずつ春の訪れを感じられるようになってきました。この合宿を経て得たもの、感じたことを忘れずにシーズンに向けてチーム一丸となって頑張って行きたいと思います

これからも応援よろしくお願いいたします。

マネージャー森野

奄美合宿 5日目

こんばんは！
本日はいい天気の中練習することができました

午前練メニュー
純短:加速走30×2 60×2
400ブロ:浜練 おんぶ(30×3)×2 ラン(30×5)×2 50×4 80×3 100×2/800組 600+200 500+300 400+400
跳躍:マーク走80×5 ウェーブ走(150×3)×2

まずは400ブロの浜練から！

パワージョグの様子です。
走りづらそうでしたがみなさん頑張っていました


これはレアすぎるショット！！
瀧波と日吉さんです(*ﾟ▽ﾟ*)


こちらは純短の吉岡くん、川上さん、鈴木✨


午前も午後もとても暑い日でした...



午後練メニュー
純短:Free
400ブロ:(150×2)×2/800組 ウエイト
跳躍:ウエイト


跳躍のアップです！
かなり頭を使うメニューでした。笑


こちらは午後練の藤川くん！
ずっとできなかったリズムハードルができるようになりました\(ˊ꒳ˋ)/☆


丸くなって補強中の折井くん、坂梨さん、山健さん、瀧波、長谷ちゃん、武藤
結構きつそうでした(:3_ヽ)_


明日は合宿最終日です！

最後まで
頑張っていきたいと思います



マネージャー松本

奄美合宿 4日目

こんばんは！

今日は合宿4日目です

4日目の今日は全体レストの日でした！

生憎奄美大島は朝から雨…

でも、普段雨でも走ってる選手たち。

アメニモマケズ過ごしました！

そんな1日の振り返りです！

今日のお昼はみんなで外に行きました

ビッグマリンさんのそばの なべしま さんへ！

各々食べたいお肉を焼いて食べました。

カルビ

2年生！

左奥から、中村・山本・廣田・古元

右奥から、杉岡・中津川・森野・保川

とっても美味しかったです！！(私はカルビランチを食べました✌︎初めてお肉をワサビで食べたけれどもすごく美味しかったです。帰ったら友だちにオススメします。)

お昼ご飯の後はちょっと早めの記念撮影。

Taken by みづほ

そのあとは、またまた今年もマングローブカヌーへ行きました！

今日は雨が降っていたので水位が上がっていました！なので座礁する人も少なめ…

去年とは違うコース&大人数なので2回目でもすっごく楽しめました

水面とマングローブが近くなっていたのですごくサバイバル感があるカヌー体験でした。

お天気は大雨。

魚野くん、坂梨くん、折井くん

(他のカヌーの写真は後日UPします。申し訳ありません。)

帰ってきたら後はお夕飯！

今日食べたお食事の写真は撮り忘れてしまいました

豚肉ステーキと鶏肉のお吸い物が美味しかったです。

お食事の前後には一言挨拶&合掌を毎回しています！

今日の「御馳走様でした」の係は椎谷でした！

選手の一言挨拶こっそり毎回楽しみにしています

こんな感じでもう1日が終わろうとしています。

明日はまた競技場にお邪魔して練習です！

天気も回復して晴れ気温も高いです。

怪我なく元気に頑張りましょう

マネージャー森野

奄美合宿 3日目

こんにちは！

本日も競技場にて練習も行いました。

練習メニューはこちらです

純短&跳躍SD(30×2.60×2)、120×3

400ブロ スプリントチーム(250+150)×3/ハードルチーム加圧走200×4×3/800組1000+600+400+300

純短&跳躍の120の様子です！

左から杉岡さん、川喜田さん、廣田さん、竹田

左から吉岡くん、川上さん、鈴木

アップ中の坂梨さんと長谷ちゃん

スタビ中の藤井さんと日吉さん

キメ顔の古元さん

やまけんさんと藤川

バランスボールを仲良く萎ませる藤川と中津さん

練習終わりの魚野と武藤疲れきっていますね

午後の練習に向けて昼食を取る選手たち

おまけ…

バランスボールに苦戦中のみづほマネージャーがんばってください。

午後は各ブロックごとにウエイトや補強、プールなどを行いました！

本日メニューが多かったためあまり写真をとることが出来ませんでした…申し訳ありません。

明日はレストです！しっかり休んで残りの合宿もがんばっていきたいと思います！！

マネージャー真壁