はやいもので春合宿3日目が終了し、残り半分となりました
早朝降っていた雪も練習に入る頃には晴れ、無事練習することができました!

最高気温が6度と予想されていましたが、昨日よりも風が弱く、太陽も出ていたのでそれほど寒くなかったように感じました。
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春合宿中は、練習後に午前は体幹、午後はラントレを毎日しています。
フィジカルコーチである植村さんにメニューを考えていただいています!

合宿中は1回1回の練習時間が短くなっているため、ラクロスをする時間が限られてしまいます…
ですが、「フィジカルの中央」のためトレーニングに必ず時間を割いてます

「フィジカルの中央」に向けてマネージャーの役割も分けられるようになりました。
中大ラクロス部に新たなポジションとしてつくられたトレーナーの3人が仕切っています!

( 新2年TR・阿部、三谷)

( 新4年TR・丹羽)
マネージャー9人に対しトレーナー3人。
まだまだ人数が足りていない状況なので、今年の新歓でトレーナー志望の1年生にたくさん入部していただきたいと思います

今日も1日、お疲れ様でした。

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中央大学学友会体育連盟ラクロス部
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