チャオーーーーーー！！！！
弱った心につけこまれてすっかりバナナ教に入信してしまった私です。
全国にいっぱいバナナ教信者いる～～！！
しかもバナナへの信頼が厚くてめっちゃ笑える
私は今日もライフで甘熟王買ってきたってばよ！！
甘熟王ゴールドプレミアムっていうのがあるのを・・・!
GABAの量すごい！！
あと受験生の間で話題になっているのがコメントで教えてもらったけど
「ウィダー」インゼリー！
ウィダーがいつの間にか取れて、今は「インゼリー」って言うらしい！
インゼリーのブドウ糖（ラムネ味）が頭を使う時に良いらしく
受験生の間のおやつとして人気なのだそう。
へ～～～、知らなかった～～～。
こんなの知ってる！？って雑談がてら四角に話しかけただけなのに
「棋士とか究極に脳味噌を使う人は対局が終わっただけで３・４キロ痩せてるから
そういう人達にとってはブドウ糖ってめちゃくちゃ大事だけど、
受験勉強ぐらいではブドウ糖はそんなに必要ではない」
とか面白くないこと言ってきてイヤでしたぁぁぁ へっ！
興味ある人はぜひ食べてみてください
というわけで我が家はここから１か月、朝食にバナナ意識して出してみるワっ！！
そして、チャレンジのつもりで受けた奈良だったけど、
浮ついてしまってぜんっっぜん歯が立たず
わずかに期待していなかったことはないけど・・・
残念ながら不合格になってしまったちゅんたん。
自分に悔しくて泣いてました。
私も車の中でひっそりと爆泣きしましたｗ
しかし泣いている場合じゃない・・！
は～～～・・・私立併願受験前日になってしまった・・・。
もう・・・
このままじゃ・・・
気持ちあがらないかなぁ・・・
あの悔しさをバネに・・・
ぐっと踏ん張る力、ちゅんたんにはないかなぁ・・・
とあきらめかけていたその時。
学校からちゅんたんが帰ってきた。
帰ってきたちゅんたんの表情は
明るかった。
え・・
明るい・・・・
もしかして・・・気持ち切り替わった・・？
ちゅん：「うん、
開き直ってきた！！」
すごくない！？
やっぱ体を動かすってすごく大事なんだな～～～と痛感したわ。
じっと部屋にこもって自分を見つめなおしてるよりも
思いっきり体動かした方がいいって聞くけど
身をもって証明した中学生がここにいましたよ(笑)
バドミントンっていいよね・・・！
怪我の可能性も比較的低そうだし、（ガチじゃなければ）
ゲーム性も高いし、
なにより楽しそう・・・！
そっか～～
やっぱ体動かすって大事。
心身ともに健康であるってこういうことよね。
受験期に副教科の授業や課題もあって大変だなぁと思ったこともあったんだけど
追い詰めてしまわないように
副教科で息抜きになるように
先生方も考えてくださってるのかな・・と思うと感謝しかないです
親が出来ることって衣食住ぐらいで
あとは友達や学校の先生や塾の先生や、
いろ～んな人に支えてもらって
我が子が育ってるんだなと受験を通して思います・・・！
がしかし・・・このあとまだ一筋縄ではいかないのが受験。
また続きを書きますが
落ち込んで泣いていたちゅんたんが気持ちを切り替えられたきっかけは
体育の授業で思いっきり体を動かしたこと
でした。
これから落ち込むことがあった時にも
閉じこもる時期を過ぎたら
一緒に体を動かすことを意識してみたいと思います・・・！
みんなの立ち直るきっかけは何でしたか・・？
今日もお疲れ様でした！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【余談】
今日のごはん。
ゆいたんが退院してきて二日目。
朝から「お腹すいた～～」「お腹すいた～～」でご飯のことばっっかり言ってくるのでみんなから昨日アドバイス貰ったことを参考に二日目頑張ってみましたー！！
お昼はゆいたんが「長崎ちゃんぽんがいい！」といったので冷凍庫にあったリンガーハットを作りました。
リンガーハットってよくよく見たらこ～～んなにお野菜＆具材が入ってる大満足の１杯なのに３７７キロカロリーしかなくって！！
めっちゃ優秀じゃない・・・？！
すごいカロリー低い・・・！！
めっちゃいいやん！リンガー！！
今日でリンガーハット食べつくしてしまったので
またマラソンなどで安くなる時があったらぜったいに買い足したい。
リンガーが２食しかなかったので私とちゅんたんは久しぶりにゼンブヌードルでパスタにしました。
久々に食べたけどやっぱ美味しいわこれ。
知ってる！？
ZENBヌードル！
なんとエンドウ豆１００％で出来てる麺なんです！
小麦粉じゃなくてエンドウ豆１００％で出来てるのでグルテンフリー＆低カロリー＆糖質オフ！
茹で時間は７分、
茹でたあとにお水でしっかり洗うと豆独特の風味がやわらぎます。
パスタにしてもいいし、ちゃんぽんや焼きそばなど麺料理ならなんでも合うんだけど
今日は沖縄のベーコンと大葉でペペロンチーノにしました。
普通のスパゲッティよりも歯ごたえがよりしっかりとしていてやや硬め。
ブリブリとした食感で、私、ゼンブヌードルの歯ごたえのほうが好きです！
テレビCMでもやってるから既に知ってる方も多いかもしれないけど、
１３日１０時までパスタソース１袋ついてくるようです。
定期購入コースもあるのだけどまずは試してみたいという人が多いと思うので
楽天が気楽。
ゼンブヌードル２袋セット（８食分）で２５６４円です！
お高いけど糖質オフが叶うグルテンフリーでこの美味しさは素晴らしい・・！
【夜ごはん】
夜はゆいたんから「チキン南蛮が食べたい」とリクエストがあったので
どうにかヘルシーに出来ないかと試行錯誤して作りました・・・！
ギャーミーからのコメントを参考に、ご飯にはこめたつのグリーン玄米を足し、
チキン南蛮は揚げずに揚げ焼きにして、
タルタルはこれでもかっ！！と玉ねぎ＆きゅうり＆ゆで卵を入れてマヨネーズ少な目にしました。
昨日はお肉に対してお皿が大きすぎて見た目がしょぼく見えちゃったので今日は１プレートに盛ってモリモリ感出しましたよ。
ゆいたん「めっちゃ美味しい」と言って大満足してもらえました。（ほっ・・・）
まだ外には出れないから３食出てくる食事だけを楽しみにしてるので
この一週間は私も頑張りたいと思います。
食後体重をはかったけど無事、増えてなかったので良しとしよう・・！
頭の中食べたいものがいっぱいのようでず～～～っと大食いの人のASMRの動画見てる
可能な限り希望にこたえてあげたいとは思ってるけど、
あまり根を詰めすぎないようにゆるゆる頑張ります！
