chUNKOffset マリステッド・カルティル 栄光への軌跡 -18ページ目

67.7kg 16.0%

日曜に20分ぐらい走りました。

その帰りにお菓子を買って家に帰ってすぐ食べきりました。



浦沢直樹

NHKに漫画家の浦沢直樹さんが出ています。

電話口で漫画大好きAが興奮していました。

僕は浦沢さんの名前は知りませんが、

YAWARA、20世紀少年、Monsterは知ってます。

「Monsterの途中にYAWARAちゃんが出てきたらおもろそうやな」

って言ったら「黙れぶっ○ろすぞ」と言われました。

Aは電話口で熱く語っています。

「ぶっ○ろす」はあんまりだと思いますが、

漫画に対する情熱をひしひし感じます。

67.0kg 15.9%

増えてた分が少し戻っただけ。

週1回は走ることになってるけど、今週は未だ走ってません。

職場でジュース飲みすぎです。

理由は、


口さびしい

長時間座っていることができないので

ふらふらとトイレやら自販機へ行ってしまう。

意思が弱い


といったところでしょうか。


口さびしい    →おしゃぶりワカメ的なものをしゃぶる

じっとできない  →席でストレッチとかする

意思が弱い   →飲みたいのを我慢するのが溜まらないというふうに考える



67.0kg 15.9%

増えてた分が少し戻っただけ。

週1回は走ることになってるけど、今週は未だ走ってません。

職場でジュース飲みすぎです。

理由は、


口さびしい

長時間座っていることができないので

ふらふらとトイレやら自販機へ行ってしまう。

意思が弱い


といったところでしょうか。


口さびしい    →おしゃぶりワカメ的なものをしゃぶる

じっとできない  →席でストレッチとかする

意思が弱い   →飲みたいのを我慢するのが溜まらないというふうに考える



67.6kg 15.5%

体重がなんとか68kgを切りました。

何故か体脂肪率が低い値がでています。

ちょっと信じていません。

計る条件によって敏感に変わるものなのでしょうか。

でもこのまま体重だけ書いてても

あまり減らない気がしています。

体重書いているだけでほとんど何もしていません。

少し間食が減ったぐらいです。

とりあえず夕飯の量を少し減らそうと思います。

週に1回はジョギングすることにします。