そのままの自分でいよう
なんにも足さなくていいよ＾＾
信じられないかもしれないけど
みんなそのままのあなたが大好きだから
幸せ恋愛・結婚心理カウンセラー
心屋入門インストラクターの
たかはしちほです。
わたしも
「よく見られたい」
「ダメな自分を見せたくない」
そんな風に思うこともよくある
だから
足さないって結構難しい
ひとを喜ばせないといけないんじゃないか
役に立たないといけないんじゃないか
そんな考え方がしみついているから。
だけど
そんなひとほど、
付け足そうとすることをやめてみよう♡
じゃあ
どうやってやめるのかというと？
わたしも
やめ方がよくわからなくなることがあるんだけど
わたしはどんなときに
足してない、
そのままの自分で居るかなー？
って考えると
それはやっぱり
好きなことしてるときなんだよね＊
自分の気持ちに正直になる。
子どものように、
あれしたい、これしたい
あれが欲しい、これが欲しい
と思う気持ちのままに過ごす。
そうやって過ごしていると、
あっ、なんだ、
そのままで良かったんだ
って気づくんだよね＾＾
足さない、
そのままの自分でいる
ということは
今までがんばって
足してきたひとなら
「引き算する」ということなんだけど、
好きなことまでやめちゃうこと
ではない。
たとえばだけど、
そのままの自分がいいんだから
って、
適当な服着たり適当なメイクしたりとか、
そういうことではないんだよね。
どちらにしても
「いまの自分がダメ」からスタートするのか
「いまの自分がステキ」からスタートするのか
そこの違いがあるんだと思う
だからまずは、
もうすでに素敵な私だったらどうする？
って自分に聞きながら行動してみよー♡
ただそうは言っても、
「自分の気持ちがよく分からない・・！」
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